Zuckerfreie Getränke

ich könnts jetzt nicht schwören, aber im lemon soda bild ich mir ein, is kein extra zucker. süßstoff schon gar nicht.

http://www.lemonsoda.cc

gibts beim spar. is aber auch selbst herstellbar.

 

Ich mache mir gerne folgendes Erfrischungsgetränk: eine kalte Zitrone auspressen und mit zimmerwarmen Mineral auf ein Viertel aufspritzen. Schmeckt lecker (sauer) und hat eine angenehme Temperatur, besonders im Hochsommer.

 

soda zitron, selbstgepresster orangensaft, selbstgemachter holundersirup mit honig gesüsst.
oder willst du es auch noch fruchtzuckerfrei?

 

Mango Lassi!

Dieses tuerkische Yoghurtgetränk

 

Ayran

Aus Yoghurt, Wasser, Salz und Kräutern(?)

Das sind sicher Spuren von Zucker drin, die in der Milch sind. Vielelleicht macht euch das nchts, ich wollte es nur der Vollständigkeit halber erwähnen.

 

darfs fruchtszucker schon sein? dann alle 100 %igen fruchtsäfte wie zb. apfel, orange ....

 

mit stevia sind alle getränke zuckerfrei süßbar

 

Lemonsoda ist sicher mit Zucker, und das in rauen Mengen

 

wasser mit minze ansetzen oder
mit zitrone, waldbeeren,...... alles ohne zucker und frisch

 

dann fallen alle fruchtsäfte flach, bleibt nur mehr tee und wasser.

 

ich würd da schon unterscheiden in natürlichen zuckergehalt von enthaltenen früchten und künstlich zugesetzem zucker ...

 

Wieso ?
Frisch gepresster Orangensaft enthält extrem viel Zucker, auch Apfelsaft enthält viel Zucker.

Zucker hat die Natur ja erfunden um den Körper Energie zu geben, zuviel darf man ihm halt nicht zuführen.

 

eben, genau deswegen tät ich unterscheiden sozusagen gesunder und ungesunder zucker.

 

Ja, ich weiß von Diabetikerschulungen, da wird von gespritztem Apfelsaft abgeraten, lieber Cola light.....

 

Du könntest einfach Kräuter in eine Wasserkanne geben und durchziehen lassen, zB Melisse oder Minze.

 

grummel es gibt keinen gesunden und ungesunden !!
es gibt nur zu viel Zucker !!