Wieviel trinkt ihr ...

Bei mir ists egal ob heiß oder nicht, ich trinke eigentlich immer meine 2-3l.

 

Fast immer nur Leitungswasser. Derzeit etwa eindreiviertel Liter pro Tag.

 

Sonst nichts?

Ich habe heute 3 Kaffee, mindestens 2 Liter Wasser und 0,25 Cola

 

ich hab da nicht so drauf geachtet.
denke, es war nicht mehr als sonst.

 

Das schaffst du heute noch!

Danke das du mich erinnerst. Jetzt kommt noch ein Kaffee dazu. Magst auch gleich einen?

 

Ja, doch. Einen Kakao zum Frühstück.
Soweit ich weiß zählt Milch aber nur zu einem Drittel als flüssige Nahrung.
D.h. meine 200 ml Kakao sind 66 ml Flüssigkeit.

 

2-3l Wasser im Sommer, im Winter ca. 1.5 - 2l. Kaffee zähle ich nicht dazu. Auch nicht den Apfelsatz-gespritzt, den ich im Sommer gerne nach dem Sport trinke. Kurzum: meine Tanks sind immer gefüllt.

 

zu wenig...

 

leider immer wieder viel zu wenig....

ich versuch mind. 1 liter hinunter zu kriegen..

 

Auch immer so meine 2-3l im Sommer, im Winter ca 1,5 l.
Wenn der Wasserkrug am Bürotisch steht, geht an einem Vormittag locker 1 l weg.
Wenn nicht, oder am WE, komm ich manchmal erst mittags darauf, dass ich noch gar nix getrunken hab außer Kaffee.

 

manchmal lieg ich am abend im bett und bekomme angst, dass ich zu wenig getrunken habe und meine nieren deshalb im schlaf versagen. dann renn ich schnell zum waschbecken und exe 3 gläser.

 

Ich fürchte immer, daß meine Leber unterbeschäftigt ist und trinke noch ein Achtel.

 

ich trinke täglich mind. 2,5-3,5 liter wasser.

 

Auf nüchternen Magen gleich einen halben Liter Wasser, dann ein Haefn Kaffee, zum Frühstück frischgepressten O-Saft, über den Tag sicher noch 2 Liter Wasser, sonst funktioniert mein Kreislauf nicht.
Im Urlaub kaufe ich 5 Liter Kanister Wasser und der ist bei grosser Hitze am Abend leer