wie am besten den Bauchspeck weg

Hallihallo,

die Daten:
Gewicht vor ss: 69kg
Gewicht bei Diätbeginn: 71kg
Gewicht nun: 67kg
Wunschgewicht: 62kg
nun aber schwabbelts.....

Jacky ist nun 5 Monate, ich stille noch voll, mache aber Schlank im Schlaf-klappt wirklich prima, mein Mann macht auch mit und wir kommen damit wirklich gut zurecht.

Nun stellt sich nur die Frage wie bekommt man am besten den Bauchspeck weg??? Bin nicht wirklich der Turner, laufen könnte ich mir wieder vorstellen, walken...oder gehts auch irgendwie alleine??? Ausser einer OP

Nach dem ersten Sohn, da war ich 30, hat sich das alles wieder eher alleine gefestigt und straffer, aber nun nach der 2ten SS... tja, bin nicht ganz happy.

Vielleicht habt ihr da noch tolle Tipps und Erfahrungen.

Danke, lg
Daniela