Wer hat wieviel mit der Stoffwechseldiät abgenommen

Interessant wäre vor allem, in welchem Zeitraum. Wenn man es nur 1 Woche macht, werden nur 2-3 kg purzeln, würd ich mal verallgemeinern. Über einen längeren Zeitraum natürlich auch mehr.

Man soll ja 2 Wochen Diät halten, 1 W Pause und wieder 2 Wochen....

 

hallo

bin gerade bei der wiederholung der 2wochen! hab bis dato 4,6kg abgenommen!

lg

 

nach den ersten drei tagen gings, hunger hab ich eigentlich nie, nur riesigen guster auf süßes, chips usw.!
zb. dienstag abend: eine GROßE ananas mit joghurt ist nicht gerade wenig!

lg

 

Also ich hab in der einen Pausenwoche max. 0,5 kg zugenommen, davor aber wesentlich mehr abgenommen.

 

ich hab sie schonmal gemacht letztes jahr und ca. 5 kg abgenommen in 14 tagen - leider war ich so clever und hab sie genau vor weihnachten gemacht dann waren die kilos ziemlich schnell wieder oben

 

naja, so würde ich es nicht sagen

es sollten hartgekochte eier sein, 2tomaten und 1kornspitz! bitte genau an den plan halten! ich würde mich nicht trauen etwas anders zu machen, da bei meiner beschreibung auch steht: die kleinste sünde könnte schlimme folgen haben und man darf nichts vertauschen oder weglassen!

 

:genauso: :goodpost:

Man sollte nix vertauschen, macht schon Sinn, dass das Ei gekocht und die Tomaten kalt sind

 

salat: naja, so eine normale portion! meistens nehm ich 3chinakohl blätter!
mengenangaben kenn ich beim salat auch keine!

dillkartoffel:nach 3 stück bin ich meistens satt

obst: ich schau das ich immer zwei verschiedene sorten obst haben, von jedem ein stück, ausser bei kiwi oder clementinen 2stück!

schon ok, bin am anfang vor dem plan auch so gestanden weil ich mich nicht ausgekannt hab!!

hast du schon angefangen damit????

lg

 

RICHTIG

 

gerne

naja, hattest e heut nen kornspitz als frühstück
als ich das erste mal gemacht hatte und ich hatte voll den hunger, hab ich immer ein glas wasser getrunken, das dämpft ein bisschen!

vor drei wochen hatte ich noch 70,5kg, gestern abend 65kg!
in der einen woche pause hatte ich aber wieder 1,5kg drauf, da ich es ein bisschen übertrieben habe!

lg

 

ich hab weniger hunger, sonder mehr guster!!

ALLES was ich in die finger bekommen habe
bin wieder mal essen gegangen, pommes, kartoffelpuree, halt alle sachen die man sonst nicht essen darf! 1tüte chips, a bissal schoki, usw.

bei der diät liegen mir die eier immer so lange im magen, kann schon langsam echt keine mehr sehn! aber nach der woche ist e wieder mal schluss!
dann versuch ich es mal kurz weiter mit fdh!!
lg

 

und wie geht es dir mit der diät?? schon erfolge????

lg

 

Wie funktioniert diese Diät???