Weihnachten!!

:goodpost:

 

Ich kann das nicht uneingeschränkt bejahen, genießen heißt für mich nicht "vollfressen", sondern eher bewußtes Erleben im Familien- und Freundeskreis!

Kleiner Waagen: jetzt hast Du Dich 10 Tage kasteit, Deine Gesundheit ignoriert und bist zum Schluss dabei umgekippt und JETZT willst Du das alles wieder aufs Spiel setzen, für ein paar Tage "Genuss" . Man muss ja zu Weihnachten keine drei Kg abnehmen, aber Du könntest das vermehrte Essen doch durch lange Spaziergänge oder Sport kompensieren!

Mein persönliches Ziel ist es, dass ich am 1.1. nicht mehr als heute wiege, ich werde die Feiertage einfach vermehrt zum Sport nützen. Bekanntlich wird man ja nicht zwischen Weihnachten und Neujahr dick, sondern zwischen Neujahr und Weihnachten

Also schöne Weihnachten und nicht vergessen: Nichts schmeckt so gut als das Gefühl, sich in seinem Körper wirklich wohlzufühlen!!!!

 

Sorry, ich wollte nicht, dass Du Dich so angegriffen fühlst, aber unter "genießen" verstehen wir Zwei tatsächlich völlig andere Dinge. Für mich ist Genuß eben nicht (mehr) mit viel essen verbunden, sondern mit Dingen, die nicht alltäglich sind. Du hast im Eingangsposting geschrieben, dass Du Dich vor den Weihnachtsfeiertagen fürchtest, das wär für mich eben kein Genuß, ich hab meine "Ausrutscher" voreingeplant und werde meine Kekse wirklich genießen, ohne Angst und schlechtes Gewissen. Meine Abnahme macht in den Feiertagen auch Pause, trotzdem werde ich nicht zunehmen und ab 1.1. geht es in den Endspurt Richtung Zielgewicht, bis zum ersten Geburtstag meiner Tochter im Mai werde ich nämlich wieder echt gut ausschauen

Btw: Das was Du über Deine Stoffwechseldiät geschrieben hast, klang für mich definitiv nicht nach Vergnügen....

Also nochmal: Schöne Weihnachten und "genieße" es

 

Hallo zusammen

Ich gesell mich mal ein bisserl zu euch.

Kann eurer beide Argumente nachvollziehen.

Für mich sind die Feiertage auch eine kleine Pause von dem übrigen Alltag.
Versteht sich aber eh, meist ist man ja eingeladen oder hat selber Gäste usw...

Mein Ziel ist es auch, nicht mehr zu wiegen als vor den Weihnachtsfeiertagen.

Bisher klappt es sehr gut, und ich kasteie mich jetzt echt nicht.

Bei mir ergibt sich das quasi von selbst, wenn ich am Vortag ein (für meine Verhältnisse) großes und ausgiebiges Essen hatte, dass ich dann am nächsten Tag kaum Appetit habe, weil ich immer noch so satt bin.

Und meine drei Kids halten mich auch ganz schön auf Trab

Also ihr Lieben, noch schöne Feiertage

Chloe