was zwischendurch essen

hi

Nun hab auch ich endlich begonnen meine ss-kg wieder wegzuarbeiten
mache keine besondere diät eher FDH und auch auf meine lieblingsspeise Schoko und literweise Milch verzichten ich

nun mach ich das schon 1 woche und habe immer hunger
kann das den kanzen tag über gehen aber am abend wird es schwer
wir essen am abend um ca.17:30 und ab 20:30 hab ich hunger
ich kann doch nicht täglich so früh ins bettgehen nur damit ich den kühlschrank in ruhe lass.

gibt es etwas was man zwischendurch essen kann (das auch schmeckt)
ohne gleich schlechtes gewissen zu haben
steh nicht wircklich auf karotte und co

wäre über tipps dankbar
lg daniela