Warum hab ich abends 2kg mehr?

Ähm.... daran, dass du gegessen und getrunken hast?!

 

Nein, ist nicht viel.

Man nimmt ca 2-3l Flüssigkeit zu sich... und an Essen nochmal 1-2kg.

Verdauungsprozess dauert ca. 8 h od. länger.

 

bitte, das ist GANZ NORMAL!

 

Weilst in der Früh vorm wägen ordentlich aufs Häusel gehst.

2kg Stoffwechselprodukte können schon anfallen.

 

Wenn das da wirklich steht is ein Blödsinn.
Überleg mal, was für eine Menge du an Flüssigkeit und Nahrung pro Tag so zu dir nimmst. Da kommst auf mindestens 2-3 Kilo.
Ein Großteil der endgültigen Verdaungsarbeit (Zellerneuerung etc.) findet auch erst während des Schlafens statt.

 

ich steig immer in der früh auf die waage. am abend fehl mir der mut.

 

ich fühl mich auch nicht wohl damit, aber mein mann (ex-bodybuilder) hat mir erklärt und bewiesen an seinem waagenprofil, dass es normal ist.

bin leider sehr geprägtes "kind" (mit verständnisvollen mann). mit 8 jahren wog ich dank großelterlicher "führsorge"schon dopplet so viel wie meine mitschüler. abgesehen vom hänseln... beschloß meine mutter mich mit 8 jahren "als jüngstes mitglied" bei den weight watchers unterzubringen, was einerseits das gewicht normalisierte und in pupatärer folge zum drama eskalierte.

ich halte heute (gesund) mit 30 mein gewicht folgender massen.

kein schweine, rindfleisch seit 16 jahren, keine saucen (versteckte fette), keine butter - alles mit olivenöl zubereiten. nach 9 uhr nix mehr. alle 5 stunden bewußt essen, nix dazwischen - süsses nur direkt nach mahlzeit. fasten vor fam treffen oder feiern. am abend keine kohlehydrate (dienen zum verbrennen was man in der nacht im normalfall nicht macht) also keine kartoffel, nudel, reis.
eiweiß als anfang vor mahlzeit und vieles drinken (hunger nicht mit durst verwechseln) dämmt schon bei normalsterblichen den appettit auf überflüssiges.
am besten auch, man setzt sichmal genau damit auseinader, was körper und organen schadet, ob man lange man leben möchte (ohne unbeeiflussbaren unfällen).....das klär oft schon vieles bevor man sich im rest oder gasthaus was aussucht - immerhin lernt man meist als kind "erst denken-dann reden" genauso "erst denken-dann essen". ist sehr schwer, langwierig, aber habe es gelernt, wie schreiben, rechnen....

nach 3 jahren umgewöhnung und kreativer gestaltung der mahlzeiten, stellt sich der körper um und das gewicht ein. gesund muß nicht fad schmecken od zur strafe werden.
wallecek methode ist übriges auch guter tipp zu erfülltem gesundem essen.

 

Bei mir sinds am Abend 0,80 - 1 kg mehr auf der Waage

 

Habe das mit der Allergie ebenfalls noch nie wo gehört oder gelesen und kann mir nicht vorstellen, dass was Wahres dran sein kann!

Um das Gewicht zu beobachten, ist es ratsam, immer zur selben Zeit mit dem selben Gewand (Pyjama, Unterwäsche od. auch nichts) auf die Waage zu steigen!

Bei mir ist am Abend übrigens auch bis zu 2kg mehr als am Morgen!

Durch das Schwitzen in der Nacht, verlieren wir auch Flüssigkeit.....

 

Was willst denn da noch abnehmen?

....dann darf ich mit meinen fast 10 kg mehr auf dieselbe Größe noch viele kg abnehmen

 

Um deinen Stoffwechsel beneide ich dich!
Wenn ich das machen würde ....nicht auszudenken

kämpfe dahin, um unter 60 zu kommen

Stillst du noch? Hab grad gesehen, dass dein Baby fast genau 1 Jahr jünger als mein Jüngster ist!