wann, liebe raucher,

als ich noch geraucht habe...vor 16 jahren... am vormittag einmal...... ich war genussraucherin...

 

An arbeitstagen um punkt sieben, das sind ca 1,5 stunden nach dem aufstehen.
Am wochenende unterschiedlich, meist so 0,5 bis 1 stunde nach dem aufstehen.
Und mir schmecken die ersten zigaretten des tages am besten. Die ich abends rauche, die sind dann nimmer so gut. Wahrscheinlich weil ich tagsüber zuviel geraucht hab. Keine ahnung, jedenfalls find ich die morgenschick am besten!

 

Genussrauchen-sowas gibt's doch nicht.. Ich bin Suchtraucher, ich gebs zu.
Ich rauche meine erste Zigarette ca. eine halbe Stunde nach dem Aufstehen.
LG hingegen die erste in der Firma, also oft 1,5 Stunden nach dem Aufstehen.
Mir machts aber nix aus, auch mal 8 Stunden zb. bei einem Langstreckenflug nix zu rauchen..-wobei das sicher nicht lobenswert ist, zumal rauchen so ein Scheissdreck ist...

und ich würde soooooooo gerne aufhören und kann es einfach nicht.

 

doch, auch du würdest es schaffen. Informier dich doch sonst mal über die E Zigaretten.

Warum glaubst du, es nicht zu schaffen?

 

Ich habe ehrlicherweise glaube ich nicht DEN Willen und DAS Durchhaltevermögen.. Hab zwar schon mal aufgehört und es ist mir extrem leicht gefallen, aber dann habe ich geglaubt DIE eine Macht schon nix...

 

und ich sage ja, das gibt es...

ich habe meine erste zigarette irgendwann mal vormittags geraucht....
und wie ich erfahren habe das ich schwanger bin, habe ich aufgehört... Mmn eine reine kopfsache.

 

erstens die gewohnheit...
dann fehlt einfach etwas nach dem essen, zum cafe und bei stress...oder?
ich glaube das es nicht leicht ist...und ich gebe auch zu, dass ich in letzter zeit beruflich viel stress habe und öfters an die tschick zum cafe denke... bis jetzt war ich noch standhaft!

 

Du sagst es-bei mir ist es rein das Gewohnheitsrauchen!! Das sind einfach so festgefahrene Zeiten zu denen ich rauche.

 

am weg in die arbeit ..also ca 1 std nach dem aufstehen... meine 2te am weg nach hause...das wars dann normalerweise auch. am WE ist es aber dann schon ein bisserl mehr
gleich in der früh mag ichs überhaupt nicht....da kann ichs nichtmal riechen...

 

Manchmal abends, mit einem Glaserl Rotwein dazu...