Tipps für jodfreie Ernährung gesucht!

salz unjodiert kaufen, süßwasserfische anstatt meerwasser
karpfen ist fein, hat viel selen aber kein jod
neuseelandkiwi weglassen
lipton eistee hatte früher immer jod drinnen weil die tanks damit desinfiziert wurden, weiß nicht ob das noch immer so ist
achtung bei vitamin präparaten, da ist oft jod dabei

wieso mußt auch wegen jod aufpassen, SD entzündung?

 

im befund steht beginnende Thyreoditis

Euthyrox 75

sehr gut bei Thyreoditis soll sein wenn man Selen nimmt und das wäre zB in Weizenkeimen drinnen, die kann man schön in den Salat tun

 

aber im grünen tee ist doch jod enthalten!!


So ist auch der heutige grüne Tee eine wahres Wellness-Getränk. Neben Spuren wichtiger Mineralstoffe wie Zink, Fluor, Calcium, Kalium, Jod, Kupfer und Mangan enthält er auch etliche Vitamine, wie A, B, C, E und K.

aus: http://www.zuhause3.de/_leben/2003-06/gruener-tee.shtml