Tipps für den Alltag

Hallöchen


Da mein Körper durch die zweite Schwangerschaft etwas in Mitleidenschaft gezogen wurde (hab ua wieder über 30 Kilo zugenommen), such ich nun alltagstauglich Tipps zum wieder-fit-werden
Das Gewicht ist zZ noch kein Problem- die Kilos purzeln durchs Stillen ziemlich... aber ich möcht gernerell wieder etwas "beweglicher" werden...
Ich mach zB:
Duschen nur auf einem Bein,
während dem Zähneputzen am Tritthocker auf- und absteigen,
während der Mundspülung 15-20 Kniebeugen,
wenn ich die Treppe (3 Stufen) in der Wohnung hochgehe nochmal rückwärts runter und wieder hoch... usw.

Habt ihr da noch kleine Tipps und Tricks für mich, die man im Alltag mit 2 kleinen Kindern unterbringen kann? Gerne auch mit Baby im Tragetuch

Danke

 

Ja, danke euch. Bin sowieso dauernd am Spazieren (der Große braucht ja auch seine täglichen Kilometer)
Der Große und ich steigen jetzt übrigens regelmäßig auf's Trampolin 10min er, 10min ich... Das macht super viel Spaß und bringt ganz schön was

Bin aber gerne noch offen für neue Ideen

 

Das schaut cool aus und is sicher lustig... Aber wohl ziemlich teuer das Ding
Naja, mal schauen, vielleicht spuckt ja willhaben was dazu aus

 

Hmmm...daran hätt ich noch gar nicht gedacht, dass man sich dabei verletzen könnte
Andererseits könnte man ja auch beim Spazieren auf der Straße stolpern und sich wehtun...
(aber während dem Zähneputzen und Tritthockersteigen kann schon mal passieren, dass ich dabei noch ein Buch lese vielleicht sollt ich da wirklich ein bisserl aufpassen)

 

50€ schockieren mich da jetzt nicht soo sehr... Hab halt früher auf die Schnelle auf deren Homepage was von 199€ gelesen