Side-Stepper

Wer hat von euch so ein Teil?
Hab mir einen zugelegt - und bin schockiert drüber wie sehr das in die Oberschenkel geht
Wie trainiert ihr damit? Wie lange und wie oft?
Stimmt das dass das so gut für die Pomuskulatur sein soll? Ich spürs nur in den Oberschenkeln - und da auch nur vorne
Aber ich werd nicht aufgeben