Sauna und Schönheitspflege

Ich gehe seit kurzem regelmäßig in die Sauna, abgesehen von diversen Thermenbesuchen bin ich noch realtiv unerfahren was Sauna etc. angeht.
Taste mich grade erst heran ans richtig saunieren.

Was mich interessieren würde - sollte man vor oder nach der Sauna idealerweise irgendwelche Schönheitspflegemassnahmen treffen?

Also ist zB ein Peeling nachher sinnvoll, oder eher kontraproduktiv?

WIe schauts aus mit Solarium - ich halte ja eigentlich nix davon, aber momentan bin ich wieder so leichenblass dass ein bissl Farbe ned schaden kann. Dort gäbe es eines, macht das Sinn anschließden an die Sauna noch ins Solarium zu gehen?

 

Die letzten Male eigentlich sehr gut, war nur das erste Mal etwas gewöhnungsbedürftig weil ich schon lange nicht mehr war davor.

ALso sollte die Haut ganz normal bräunen nach der Sauna? Nachdem ich nämlich sowieso nur sehr schwer braun werde will ich mich ned unbedingt unnötig drunter legen.

 

danke für den link!