1. Reden wir miteinander ...

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Power Plate

Dieses Thema im Forum "FORUM | Reden wir miteinander ..." wurde erstellt von Sandra21, 18 April 2010.

  1. Sandra21

    Sandra21 Gast-Teilnehmer/in

    Hallo!

    Mache seit einem Jahr Power Plate und ich liebe es, jetzt hab ich eine Frage hat jemand die Spirale und macht auch Power Plate?
    Ich weiß das ich 2 Wochen Pause machen muß damit sie nicht verrutscht, dann kann nix mehr schief gehen?

    LG Sandra
     
    #1 Sandra21, 18 April 2010
  2. mama-maus

    mama-maus Gast-Teilnehmer/in

    ich hab meinen arzt nur wg. dem laufen gefragt und er meinte, ich soll mal 1 woche schonen und dann eben nicht übertreiben ... würd einfach nochmal den arzt fragen und sonst halt einfach 14 tage pause und dann wieder losstarten.
     
    #2 mama-maus, 18 April 2010
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