Paranoia - normal???

ich bin eigentlich eine mutter, die sehr unhysterisch ist, aber in letzter zeit merke ich, dass ich ziemlich paranoide gedanken habe. ständig habe ich angst, dass mir mein kind abhanden kommt, egal ob im einkaufszentrum, in omas garten oder wo auch immer. heute war mein sohn mit meiner schwester auf der donauinsel, er ist häufig bei ihr und ich habe normalerweise überhaupt keine bedenken, aber heute bin ich den ganzen tag auf nadeln gesessen, weil ich angst hatte, dass ihn jemand entführt wie krank ist das denn?
mich belastet das langsam weil ich merke, dass ich ihn nicht mehr einfach so abgeben kann, ohne ständig daran zu denken.
wenn wir bei meiner mutter sind, dann könnte er ohne probleme alleine im garten spielen, ich hätte auch überhaupt keine angst, dass ihm etwas passiert, dass er sich z.b. verletzt, ich habe nur angst, dass er plötzlich nicht mehr da ist. gerade bei meiner mutter ist das sehr unrealistisch, weil dort nur 3 häuser inmitten von wald und wiesen stehen... dass meine ängste niemand ernst nimmt, ist klar, alle finden das sooo dermaßen absurd, aber mich macht das echt fertig.
kennt das jemand? muss ich damit leben oder geht das vorbei?