Nordic Walking-Stöcke

ich hatte Stöcke vom Ho*fer - so verstellbare - damit hatte ich immer Handgelenk und Ellbogen weh -

seit ich mir Stöcke von Le*ki gekauft habe - hab ich überhaupt keine Probleme mehr - diese sind viel leichter und Hand/Arm schonender

 

Hab meine ebenfalls von Leki (gekauft bei Giga Sport).
Kosteten so um die 80 Euro, aber sind ihr Geld Wert.

Wenn du vorhast, öfters zu walken, würde ich auf Billig-Stöcke verzichten. Damit machst du dir keine Freude ...

 

wofür braucht man eine dämpfung?
ich hab mir vor x jahren welche gekauft, aber mir is echt nicht klar, warum die stöcke eine dämpfung haben sollten? du musst die stöcke ja immer loslassen und wieder greifen

 

Die Dämpfung ist wichtig, weil du ja einen aktiven Stockeinsatz machen sollst. Damit beanspruchst du noch mehr Muskelgruppen und verbrauchst auch mehr Kalorien. Ach ja: höhenverstellbare Stöcke haben einen schlechtere Dämpfung. Ich empfehle auch gscheite Stöcke. Carbon am besten. Die Marke wurde eh schon genannt.

 

die dämpfung braucht man aber soweit ich weiss nicht auf feldwegen sondern nur wenns betoniert ist oder? also so wurde es uns damals erklärt und bei den feldwegen ist die dämpfung auch eher ein hindernis.

 

Also ich merk die Dämpfung eigentlich nur, wenn ich mal mit Leihstöcke geh, die keine haben. Ich geh meistens zuerst am Asphalt, dann im Wald usw. Ich merk da eigentlich keinen Unterschied. Wie gesagt, aber wenn ich dann einmal mit anderen Stöcken geh, dann spür ich meine Ellbogen- und Schultergelenke. Am besten einfach ausprobieren. So viel ich weiss, kann man bei einigen Sportgeschäften die Stöcke auch testen.

 

leki sind super und höhenverstellbare dann, wenn du sie (so wie ich) im koffer transportieren willst.
sonst normale, sind auch billiger.

anna