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Muffins Rezept nach WW?

Dieses Thema im Forum "FORUM | Reden wir miteinander ..." wurde erstellt von happyisabel, 13 März 2008.

  1. happyisabel

    happyisabel Gast-Teilnehmer/in

    Hallo,
    hat jemand ein Muffins Rezept wo man auch weiß, wieviele WW-Points ein Muffin hat? Ich hab bisher leider keines gefunden.
    Freu mich auf alle Rezepte von euch!
    Danke!
    happyisabel:wave:
     
  2. puppilein05

    puppilein05 Gast-Teilnehmer/in

    Apfel-Bananen- Muffins pro Stück 2 Point

    1 großer Apfel (2) (schälen und raffeln)
    1 Banane (2) (raffeln)
    mit Saft von 1 Zitrone abmischen.
    1/4 l Magerjoghurt (2)
    und 5 Spritzer Süßstoff untermischen

    100g brauner Zucker ( 8 ) mit
    etwas Zimt und gemahlenem Ingwer und Vanillearoma
    2 Eiern (4)
    gut und lange dickschaumig schlagen.

    200g Mehl (z.B. Fini's Feinstes Keimkraftmehl) ( 8 )
    und 2 TL Backpulver vermischen.

    Schaumige Eimasse abwechselnd mit Apfel-Bananen-Joghurt und Mehlmischung mit einem Kochlöffel durchmischen, bis sich alles verbunden hat.

    Ofen auf 180 Grad vorheizen.
    12 Muffins füllen und ca. 20 - 25 Minuten backen.
    Bleiben sehr saftig - wer das gerne hat.

    hallo!
    schreib mir deine email, dann kann ich dir etwas senden.
    lg,p
     
  3. puppilein05

    puppilein05 Gast-Teilnehmer/in

    Schoko-Bananen-Muffins pro Stück 3 Point

    2 Eier 4
    50g weiche Halbfettbutter 5
    50g Staubzucker 4
    30g Honig 2
    6 EL Buttermilch 1
    220g Vollkornmehl 9
    1 Packung Backpulver
    1 Msp Zimt
    1 reife Banane 3
    50g Schokoraspeln 6,5

    Backofen auf 200 Grad vorheizen.
    Eier und Butter schaumig schlagen. Puderzucker, Honig und Buttermilch einrühren.
    Mehl und Backpulver auf die Eimasse sieben, den Zimt darüber stauen und alles miteinander verrühren.
    Banane schälen und mit der Gabel zerdrücken, zusammen mit den Schokoraspeln unter den Teig heben.
    Die Muffinsförmchen zu 2 Dritteln füllen und etwa 20 Minuten backen.
     

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