MB oder WW

hallo bine,

eindeutig ww:
* du bist viel flexibler
* nichts ist verboten
* das neue programm ist super
* keine 5-h essenspausen vorgeschrieben
* du hast dabei kraft für sport (im gegensatz zu mb!)
* sport ist ein wichtiger teil des programmes

Es gibt hier eh schon einen MB Thread wo es ums halten geht, lies den auch mal, da klärt sich vieles

Mit mb hatte ich nur Hunger, überhaupt keine Kraft zum Sporteln, hatte ganz wenig Lebensmittel zur Verfügung und das wurde bald eintönig. Für mich war der Springende Punkt dass ich damit keine Kraft und ganz dünne Nerven hatte und ohne zusätzliche Kraft zum Sporteln hatte ich sowieso keine Lust mehr auf den Schmarren.
Und ja- klar nimmt man damit ab, wenn man nur 800 - 1000 kcal dabei aufnimmt. Die Frage ist nur, kann man es auch halten und vor allem: wann schlägt das JoJo wieder zu?

 

ich mach seit 4 wochen mb und mir gehts super dabei. darf vieles essen und die 5 std sind kein problem. heisshunger hält sich in grenzen und wenn dann gönn ich mir ein stk. schoki.

fühl mich fiter und geh auch regelmässig ins zumba.

meine mama hat beides schon ausprobiert, ww und mb. sie tendiert ebenfalls zu mb. jeder wo er sich am wohlsten fühlt denk ich mir. muss jeder selbst probieren. ich kenne ebenfalls beide und weiss das ww nix für mich ist.

viel spass beim abnehmen.

 

egal wofür man sich entscheidet. man muss es ein leben lang durchziehn. egal ob ww, mb, fdh, oder sonst was. danach soll man dann auch entscheiden. nach welcher methode kann ich mir vorstellen, ein leben lang zu leben??

 

ich find mb super.

 

wir fahren erst im juli, und wenn dann mit mass und ziel. aber so übermässig umstellen brauch i mi da ned, da wir sowieso nur abendessen waren und mittags salat gegessen haben. somit mit demselben gewicht wie vorher heimkam

 

dort findest du auch meine antwort, passend zu deiner frage!

 

eine stimme für WW - weil es mir auf dauer gesehen gesünder und lebbarer erscheint.
nichts ist verboten.

 

auch eine stimme für ww, grad das neue programm scheint mir echt auf dauer lebbar zu sein. man darf ALLES essen, und was mir wichtig ist auch WANN ich will. und es ist individuell anpassbar an dich. Kannst ja mal in unseren WW thread schauen