ich schwächle dahin

Huhu,

das kenn ich *fg* Ich hab auch nach der Geburt mit WW gut abgenommen ... dann kam der schlendrian und tja... immer mal wieder 3kg weniger 3 kg mehr... aber das "normalgewicht" was ich immer hatte (wieder haben möchte) hab ich noch nicht erreicht.
Seit 2 Wochen jetzt aber halte ich mich wieder grossteils an meine Punkte - hab da noch immer ein paar fehler gemacht ... doch seit dem 01.03 (neues monat) ist für mich jetzt irgendwie wieder der knopf so richtig aufgegangen.

Ich habe einfach rausgefunden wo bei mir der Knackpunkt war zusagen - ok... da nasch ich jetzt - und das ist schuld dran...
Es war bei mir immer abends da hab ihc immer reingehauen und gesündigt... Tja und jetzt ess ich wirklich nur leichte kost abends wie Joghurt und sogar so gegen 22 od. 23 Uhr noch Karotten - das hilft mir sehr... kostet halt nur überwindung immer aufzustehen und zu machen *fg*... schoko hol ich mir einfach und stopf sie in mich *g*

Damit fahr ich jetzt eigenltich sehr gut und das gibt mir wieder den Kick nicht aufzuhören.

Ich hoff ich konnte Dir vielleicht ein wenig helfen mit meiner Geschichte... Nutz die neue Woche und versuch Dich daran zu halten... nimm Dir nur einen tag in der woche wo Du Dir eine Mehlspeise gönnnen darfst oder so... das hilft schon sehr... *daumenhalt*

 

mir gehts auch so. ich hab voriges jahr 16 kilo abgenommen und heute hab ich mich mal wieder auf die waage gestellt und hab schon wieder 7 kilo mehr drauf. ich hab heuer auch schon mit ww angefangen. hat mir total viel spaß gemacht hab auch 2,5 kilo abgenommen, aber irgendwie bin ich momentan nur am essen. ich hab momentan echt keine ahnung wie das weitergehen soll. ich möchte bis juli 10 kilo abnehmen, aber wenn ich so weiter mach hab ich keine chance.

also bitte an alle, die es geschafft haben, her mit euren tipps