hunger ... faul

also wenns hier nix gscheites zum kommentieren gibt, dann halt mal was ungscheites für euch

ich habe beschlossen mich wieder etwas gesünder zu ernähren
nicht zuletzt, damit zumindest diese blöden 4 kg wieder runtergehen
gegen 6 kg hätt ich auch nix!
wobei
dann sagt der bmi wieder, dass das zuwenig ist
blöder bmi

und jetzt sitz ich da
hab den ganzen tag bislang nur ein paar paradeiser gefuttert
hätte champignons im kühlschrank aus denen ich eine sauce zaubern wollte
der magen fängt langsam zum grummeln an

und ich bin zu faul!

irgendwie...
entweder fress ich unmengen ungesundes zeugs
oder ich ess quasi nix
bzw nix außer rohkost

ich glaub, ich bin nicht ganz normal

wie werde ich normal?
seid ihr normal?
was ist normal?
alles wuggiwuggi
mein hirn setzt auch schon aus

sodala
was gibts bei euch zum essen?

 

Ich glaub du bist perfekt normal. Bis auf das, dass es heute modern ist, alles, was Geschmack hat, als "ungesund" zu diskreditieren. Das ist heutzutage die Haupt-Ess-Störung.

 

ich diskreditiere nicht alles was schmeckt als ungesund
ich diskreditiere alles was ungesund ist als ungesund
zb ist das essen bei mir in der arbeit sicher nicht gesund
kanns nicht sein, wenn zb überall wo milch reichen würde auch gleichmal obers reingeschmissen wird
also lass ich das mal weg
genauso wie die unmengen brot, die es ständig gibt
ich bin die letzte, die auf low- oder gar no-carb machen würde, aber ständig brot ist halt auch nicht das wahre
und gemüse/obst hat auch ausreichend geschmack
es muss nicht überall das fett runterrinnen damit es schmeckt

ich hab im moment 64kg auf 1,75 (inzwischen 63 ... yeah )
das mag nicht großartig viel erscheinen, weil ja groß und so und der bmi eben sagt "alles wies sein soll"
nur sagt der bmi mmn nicht viel aus, weil er weder statur (und ich sammle alles an bauch, hüfte und brust ... dafür hab ich dann keinen arsch und sehr dünne arme und beine), noch trainingszustand (der bei mir kaum vorhanden ist ... muskeln sind nunmal schwerer als fett) berücksichtigt
64kg auf 1,75 in durchtrainiertem zustand wäre durchaus ok
nur um diesen zustand zu erreichen bin ich 1. zu faul und 2. find ich die zeit nicht
ich war letztes we laufen
seitdem ging es sich schlicht zeitlich nicht aus (ich sag aber auch immer zu allem ja und amen, wenn irgendwer was von mir will und so bin ich in letzter zeit ziemlich eingespannt)

ich will schlicht wieder meinen flachen bauch zurück

grantig werd ich zum glück nicht
zumindest wenn ich zu hause bin
da halt ichs gut durch, wenn ich auch mal hunger hab, aber mich nicht bewegen will
in der arbeit brauch ich dann zumindest irgendwas im magen ... aber das muss ja nicht gleich eine kaloreinbombe sein