hi bin neu hier

wie mein titel schon sagt, bin ich hier neu in diesem unterforum!

Ich habe eine fast 3 Jährige Tochter, und leider ein paaaaaaar pfunde zu viel, immer schon.

allerdings hatte ich gleich nach der geburt mein wunschgewicht, das sich aber ziemlich bald wieder verabschiedet hat.

Ich habe mehr als oft genug probiert abzunehmen was immer in einem desaster geendet hat weil ich nun mal gerne esse!

Nun habe ich versucht die ganze sache von einer anderen (eigentlich eh der richtigen) Seite anzugehen und gesagt ich will gesünder essen und ob ich abnehme is mir eigentlich egal.

So nun habe ich seit ca. anfang jänner diesen Jahres kontinuierlich meinen wunsch "gesünder zu essen " umgesetzt, das hat alles mit einem buch begonnen und naja was soll ich sagen, ich habe mittlerweile 5 Kilo weniger und fühl mich einfach ausgedrückt einfach WOW

Hosen passen ich bin viel weniger aufgeschwemmt, meine Verdauung funktioniert viel besser und ich trainiere mittlerweile 1x täglich mit so einem Fahrrad für zuhause.

Ich hoffe von euch noch sehr sehr viel wissenswertes zu erfahren und wünsche euch allen auch das ihr das schafft was ihr euch vorgenommen habt.

 

hallo ich kenn dein problem bei mir ist es nich anders wünsch dir noch viel glück beim gesunden leben versuche es auch gerade lg,monika