Gesunde Ernährung ?!

Kollegin von mir: 5-10 Kaffee pro Tag, eine Menge an Zigaretten und essen tut sie nix...

 

No servas

Ich hab keinen Kollegen in meinem Büroraum, deshalb kann ich nur von mir sagen:
1 Schüsserl Weintrauben, 1 Banane, 1 Apfel, jetzt dann ein Naturjoghurt und 1-2 Kaffee am Tag, dazu mindestens 1,5 Liter Wasser

 

mir graust richtig, wenn ich das lese.
leberkäse, käsekrainer,....

eine ehem. kollegin hat sich nur von redbull ernährt - 6 dosen/bürotag.

 

Ja, mich schüttelt es auch

 

Am liebsten vom Pferd.

 

na sowieso!

 

wobei...gegen ein leberkässemmerl hätt ich jetzt nichts

 

ma, a leberkässemmerl hab i scho ewig nimmer gehabt!
wie schaut der kollege denn aus? dick, dünn? wenns für ihn so passt, muss eh er damit leben...

 

Hilfe, schon wieder ein Ernährungsthreat, der mich fertig macht bin grad aus dem Abnehm-Unterforum geflüchtet

 

also um 7 uhr brauch ich keine Leberkässemmel, außer ich würde die Nacht durchmachen, da würde sich eher ein deftiges Hausmannkostgulasch anbieten (was mein Mann kocht und keiner besser kann als er)

 

ich habe 7 kilo abgenommen in 2 Monaten, keine Diät nur ein Tag lang in der Woche trinken, (Tee auch Cola usw.) von daher ganz einfach

 

bei mir:

frühstück daheim nix
im büro ein halbes vk-weckerl mit div. fülle (käse, magere wurst, gemüse, aufstrich, ei - je nachdem)
bissl obst
mittag der rest vom weckerl oder mitgebrachtes mittagessen von zu hause (morgen: zartweizen-gemüse pfanne gebraten mit ei)
3-4 kaffee pro tag, 3,5liter wasser gemischt mit bissl saft

kollegin:
1 liter cola, 2 red bull

div. kekspackungen, kuchen, salat (mit majonäse dressing *augenroll) usw - und jammert dauernt weil sie zu dick ist

 

Und das machst Du jetzt bis ans Ende deines Lebens? Ist doch auch wieder nur eine Form einer absurden Diät, die man nicht lang durchhält, weils einfach unpraktisch ist und sobald du an diesem einen Tag wieder "normal" isst, hast die Kilos auch wieder drauf abgesehen davon: Gratuliere!
P.S: Ich will eh nicht abnehmen

 

sicher nicht, eher unwillkürlich. Genau der Tag wo ich arbeite. und ich fresse eher unter der Woche, wir sind Familie Heuschrecke so nebenbei noch ein wenig Sport gemeinsam.

 

Mir ist total egal, wie sich andere ernähren.
Falls der nicht extrem fettleibig ist, seine Gesundheit akut gefährdet und ich ihn leiden kann, würde ich mich da entspannen und nichts dazu sagen.
Meine Oma hat noch nie großartig Vitamine zu sich genommen in Form von Rohkost, sie ist mittlerweile 95 und ihre Werte sind interessanterweise sehr gut.

 

Da kann ich nur noch MAHLZEIT sagen.......*michschüttelts*

 

Also mich interessierts eigentlich wenig, was meine Kollegen essen.
Genausowenig möchte ich haben, dass Kollegen mein Essverhalten überwachen.
Selbst wenn besagter Kollege übergewichtig wäre-es ist doch sein Problem oder?

Wollt ihr jetzt euch beweihräuchern wie gesund ihr nicht alle lebt?

 

Meine Oma wird nächstes Monat 98, hat sich Zeit ihres Lebens von Fleisch und Fett ernährt (in dem wenigen Gemüse waren wegen dem komplatt zerkochten Zustand kaum Vitamine enthalten), ihre Blutwerte sind top, sie wohnt noch daheim und das ist im Altbau, 4. Stock ohne Lift.

Und ich finde es komplett lustfeindlich, sich von leerem Joghurt und trockenem Weckerl zu ernähren, da esse ich lieber gar nichts,. Und gesund ist das übrigens auch nicht wirklich.