Garfield and friends - KW 16

guten morgen meine lieben!

Hab heute 66,8 kg - das sind 20 dag weniger als letzte woche. mich wunderts dass ich nicht 1 kg mehr hab, aber ich bin froh darüber.

 

Danke!

Ich fühl mich auch schon total gut. es passen mir schon die sachen von vor der Schwangerschaft, als ich ja die Hormontherapie machen musste. Da hab ich ja auch zugenommen gehabt. Und die passen jetzt so gut, tlw. aber auch schon zu groß! Es ist ja soooo schön!

 

Hallo,

hab heute 82,8 also 20 dag mehr als letzte Woche

Gott sei dank geh ich morgen wieder arbeiten, da komm ich wenigstens nicht auf dumme Gedanken und da reiss ich mich auch mehr zusammen!

Motivation schwindet schon wieder langsam, hoffe sie kommt wieder, will ja doch mein Ziel irgendwann erreichen!

 

Ich hab 79,8 Kg, das sind zwar 100 Gramm mehr, aber im Prinzip ist das ja ein Gleichstand und darüber bin ich sehr, sehr froh

 

darf ich am Montag wiegen? Und dann posten oder ist das zu spät?

WEIL ich hab mich am MO draufgestellt, da warens eben 68,8 kg und ich will 1 Woche waagenlos auskommen, sonst bin ich so depremiert und neige eher dazu aufzuhören mit brav zählen!

 

na dann würd ich sagen du setzt bis nächsten mittwoch aus und es wird das Gewicht vom Montag eingetragen. und dann wiegst du dich halt immer mittwochs mit uns

 

Alles was ihr abgenommen habt, habe ich leider zugenommen. Hab gestern 1 1/2 Milka-Hasen gegessen. Schäme mich eh. Jetzt hab ich eh keinen mehr also muß es ja dann wieder runtergehen mit dem Gewicht. Also heute leider 77,10kg.

 

aussetzen? NÖ!
Dann lieber die 68,8kg nehmen von dieser Woche und am nächsten Mittwoch dann wieder das neue Gewicht,.........und ich stelle mich erst nächsten MI drauf ( ob ich das aushalte?)

 

so hab ichs ja gemeint!

 

Hallo an Alle!

Hab 90,3 kg.
Deprimiert mich sehr, denn ich hab mich auch am Freitag gewogen, da waren es 89,5 kg und ich hab mich so gefreut, dass die blöde 9 vorne weg ist, aber nach dem Osterwochenende bin ich schon froh, das es nicht noch mehr geworden ist.
Hat von euch jemand den ultimativen Tipp, was ich gegen den Heißhunger machen kann? Wäre über gute Tipps sehr dankbar.

Allen weiterhin viel Erfolg beim Abnehmen.


Abnehmstart am 09.03.2009:

 

Davon spür i leider nix

 

Kommt drauf an. Wenns deftiger Heißhunger ist, hat man vielleicht einen Eiweiß- oder Salzmangel. Wenn man viel Wasser trinkt, hat man nämlich schnell einen Salzmangel, und wenn man Fett spart, nimmt man oft auch gleichzeitig nicht genug Eiweiß zu sich.

Wenns süßer Heißhunger, mal das Frühstück unter die Lupe nehmen. Besteht das nur aus Kohlehydraten (Marmeladebrot u. dgl.) ist Heißhunger vorprogrammiert.

 

hihi

 

hallo!

ist das für euch ok, wenn ich mich noch nicht mitwiege? mich frustet das ergebnis so, dass ich leider gleich ans aufgeben denke .

ich muss sagen, dass ich vor ein paar jahren mit reductil so viel abgenommen habe. habe es die ersten 4 monate genommen und dann langsam reduziert und das gewicht auch super gehalten - bis zu einem schlimmen, schwerwiegenden schicksalsschlag, der mich seelisch sehr, sehr mitgenommen hat.

ich hatte durch das reductil KEINEN heißhunger und keinen gusto auf süßes. da ich aber stille, nehme ich das jetzt natürlich nicht.

angeblich gibt es schlankheitstropfen aus der apotheke die helfen sollen.

ich versuche jetzt ordentlich zu frühstücken und trinke ab heute jeden tag ein optiwell - ich esse nämlich keine milchprodukte im normalfall - schmeckt mir gar nicht. aber das geht so halbwegs.

lg soxy