1. Reden wir miteinander ...

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Garfield and Friends - Eure Essenspläne

Dieses Thema im Forum "FORUM | Reden wir miteinander ..." wurde erstellt von Fuchslein, 1 September 2008.

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  1. Fuchslein

    Fuchslein Gast-Teilnehmer/in

    Di, 23.09.2008

    Frühstück:
    2 Stk. Kornbrot mit Joghurt-Camembert

    Mittag:
    Rahmgemüse mit Würstel

    Abend:
    VK-Spaghetti mit Eierschwammerlsauce und Parmesan
    Schokolinsen

    Trinken:
    2 Kaffee, 1 Cappy-gespritzt, 1 White Moccacino, 2 l Wasser

    Bewegung
    40 Minuten spazieren
     
    #141 Fuchslein, 23 September 2008
  2. Susy-85

    Susy-85 Gast

    Dienstag, 23.9.2008


    Frühstück:
    ca. um 11.00 bei einer Freundin - Schokoladenmouse/biscuite :eek:


    Mittags:
    Gemüsesuppe mit Nudeln


    Nachmittags:
    beim Einkaufen ein Milka Tender :eek:


    Abends:
    eine Fritattensuppe mit Mann geteilt
    1 Semmel mit Butter
    Zanderfilet mit Petersilienkartoffeln
    und Maronitiramisu mit Wallnusseis :eek:

    wir waren zum Esseneingeladen :eek:


    Bewegung:

    Stunde spazieren gegangen unteranderem steilen hang
    xtrainer wollt ich war aber dann zu spät und maus übernachtig :eek:
     
    #142 Susy-85, 24 September 2008
  3. Fuchslein

    Fuchslein Gast-Teilnehmer/in

    Mi, 24.09.2008

    Frühstück:
    2 Kornbrot mit Joghurt-Camembert

    Vormittag:
    1 Muffin

    Mittags:
    1/2 Kornspitz mit Joghurt-Camembert

    Nachmittag:
    2 Kiwis mit Fasten-Vanillejoghurt
    Dinkelstriezel

    Abend:
    Salatschüssel mit Schafskäse und Kernen
    Apfelkompott
    Und jetzt doch noch 2 Knusperriegel :(

    Trinken:
    3 Kaffee
    2 l Wasser

    Bewegung:
    25 min. Wirbelsäulengymnastik
    1 Stunde Aerobic + Festigungsübungen
     
    #143 Fuchslein, 24 September 2008
  4. Edith1960

    Edith1960 Gast

    Di: 23.9.08

    1 Kaffee, 2 Vollkornbrote, Primina Halbfett, Marmelade
    VM: 1 Banane
    M: Hühnergeschnetzeltes mit Reis und Salat
    NM: 1 Kaffee, 2 Dinkelstriezel, Primina Halbfett, Marmelade

    Mi: 24.9.08

    F. 1 Kaffee, 2 Vollkornbrote, Primina, Marmelade
    M: 1 Pizzarolle
    NM: 1 Kaffee,
    A: Müller Joghurt mit der Ecke
    1 Magnum Mandel, 10 Gummisachen

    Do: 25.9.08

    F: 1 Kaffee, 2 Vollkornbrote, Primina, Marmelade
    M: Bunte Putenpfanne mit Reis und Salat
    A: Obstsalat
     
    #144 Edith1960, 25 September 2008
  5. Fuchslein

    Fuchslein Gast-Teilnehmer/in

    Do, 25.09.2008

    Frühstück:
    2 VK-Toast mit Joghurt-Camembert

    Vormittag:
    2 Muffins :(

    Mittag:
    1 Weckerl mit Schinkenfüllung

    Nachmittag:
    2 Stk. Striezel :(
    2 Knusperriegel :(

    Abend:
    Parmesanschnitzerl mit Gemüse
    6 Softcakes :(

    Trinken:
    2 l Wasser
    2 Kaffee

    Bewegung:
    Babyschwimmen
     
    #145 Fuchslein, 26 September 2008
  6. Susy-85

    Susy-85 Gast

    Donnerstag, 25.9.08

    Frühstück:
    Müsli mit Joghurt

    Mittagessen:
    Sternchensuppe mit viel Gemüse und Hühnerfleisch

    zwischendurch:
    Schachtel Messino :eek: - jetzt sind sie weg und nix mehr zuhause :D

    Abends:
    Sternchensuppe und 1 Brot mit Schinken und Käse


    Bewegung:
    44 min X-Trainer
     
    #146 Susy-85, 26 September 2008
  7. Fuchslein

    Fuchslein Gast-Teilnehmer/in

    @Edith: wie hast du die bunte Putenpfanne gemacht???
    Ich mach sooft geschnetzeltes jetzt brauch ich mal neue Ideen!!!
     
    #147 Fuchslein, 26 September 2008
  8. Fuchslein

    Fuchslein Gast-Teilnehmer/in

    Fr, 26.09.2008

    Frühstück:
    1 kl. Stk. Dinkelstriezel

    Vormittag: - verspätetes Frühstück
    1/2 Topfenweckerl mit Streichkäse, Schinken und Käse, Gurke
    Müsli mit Obst (Weintrauben, Mandarine, Apfel) und Joghurt

    Mittag:
    Muschel-Nudel-Suppe

    Abend:
    1/2 Topfenweckerl, 1 Stk. Finnenbrot mit Streichkäse, Schinken, Käse und Gurke
    Weintrauben

    Trinken:
    3 Kaffee
    2 l Wasser

    Bewegung
    12 min. Hometrainer
     
    #148 Fuchslein, 26 September 2008
  9. Edith1960

    Edith1960 Gast

    Du da ist immer die Werbung im Fernsehen. Ist so eine Knorr-Basis "Bunte Putenpfanne"mit nur wenig Fett.
    Wollte mal was neues ausprobieren was schnell gehen mußte.
     
    #149 Edith1960, 26 September 2008
  10. Fuchslein

    Fuchslein Gast-Teilnehmer/in

    Ah, und ist die Gut????

    Ich will mal diese Putenröllchen von der Philadelphia-Werbung versuchen.
    Meine Mama rührt zur zeit öfters Brunch in div. Speisen rein, weil da gibts ja auch so eine werbung. Ist auch net so schlecht!
     
    #150 Fuchslein, 26 September 2008
  11. paerchen-mama

    paerchen-mama Gast-Teilnehmer/in

    mit Philadesphia mach ichs auch öfters. Ich würze die Putenschnitzel, streich ev. noch Senf drauf, dann Parmaschinken (oder ähnliches) und ev. noch Essiggurkerlstückerl. Ich klappe die Schnitzel dann zusammen und rolle sie nicht - find ich einfacher. Dann einfach anbraten und aufgießen und in den Saft kommt dann auch noch ein bissi Phil. rein. Ist total lecker - dazu gibts meistens VK-Nudeln oder VK-Dinkelreis. Und natürlich SALAT.
     
    #151 paerchen-mama, 27 September 2008
  12. Fuchslein

    Fuchslein Gast-Teilnehmer/in

    Sa, 27.09.2008

    Frühstück:
    1/4 Topfenweckerl mit Schinken und Käse
    Müsli mit Obst und Joghurt

    Mittags:
    2 Bernserwürstel (selbstgemacht) mit 1 Kornweckerl

    Nachmittag:
    2 Stk. dinkel- Striezel

    Abend:
    Kl. Portion Zwiebelrostbraten mit Kartoffeln und Salat

    Trinken:
    2 Kaffee
    2 x 1/2l ACE-gespritz
    1 l Wasser
     
    #152 Fuchslein, 28 September 2008
  13. Fuchslein

    Fuchslein Gast-Teilnehmer/in

    So, 28.09.2008

    Frühstück:
    2 VK-Toasts mit Joghurt-Camembert bzw. Marmelade

    Mittag:
    Überbackene Putenschnitel mit Reis und Salat

    Abend:
    Kartoffelgulasch mit 1 1/2 scheiben Finnenbrot

    Trinken:
    2 Kaffee
    2 l Wasser

    Bewegung:
    2x 1 Stunde spazieren
     
    #153 Fuchslein, 28 September 2008
  14. Fuchslein

    Fuchslein Gast-Teilnehmer/in

    Mo, 29.09.2008

    Frühstück:
    2 VK-Toast mit Camembert bzw. Marmelade

    Vormittag:
    1 Kornweckerl mit Butter
    1 Mini-Nuss-Schnecke

    Mittag:
    2 kl. Stk. Brot mit Kantwurst

    Nachmittag:
    2 Stk. Bisquitroulade
    Danny+Sahne Diät Vanille

    Abend:
    Kohlrabi mit Erbsen und Frankfurter

    Trinken:
    2 1/2l Wasser
    1 Kaffee
    1 Kakao
     
    #154 Fuchslein, 29 September 2008
  15. Fuchslein

    Fuchslein Gast-Teilnehmer/in

    Was ist los bei euch?? keine Essenspläne mehr??
     
    #155 Fuchslein, 29 September 2008
  16. Edith1960

    Edith1960 Gast

    War eigentlich nicht so schlecht. Nur leider wollte meine Enkelin keinen Brokkoli und da habe ich halt Paprika reingeschnitten.
     
    #156 Edith1960, 29 September 2008
  17. Edith1960

    Edith1960 Gast

    Da bei mir zur Zeit nur Hektiik herscht, schreibe ich zur Zeit nix auf.:mad:
    Muß sich aber bald ändern.
    Am Samstag war ich mit meinem Mann im Kino und da wollt ihr gar nicht wissen, das ich Chips und Popcorn gegessen habe.;)
     
    #157 Edith1960, 29 September 2008
  18. Fuchslein

    Fuchslein Gast-Teilnehmer/in

    na hauptsache es hat geschmeckt!!!!
     
    #158 Fuchslein, 29 September 2008
  19. Edith1960

    Edith1960 Gast

    Ja, leider.
     
    #159 Edith1960, 29 September 2008
  20. Fuchslein

    Fuchslein Gast-Teilnehmer/in

    Mo, 30.09.2008

    Frühstück:
    2 VK-Toast mit Marmalade

    Vormittag:
    1 Birne

    Mittag:
    2 Putenschnitzel mit Salat
    1 Danny+Sahne Schoko Diät

    Abend:
    2 scheiben Brot mit Steichkäse, Schinken, Käse und Tomaten

    Trinken:
    3 l Wasser
    2 Kaffee

    Bewegung:
    30 min. Beckenbodentraining
     
    #160 Fuchslein, 30 September 2008
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