Garfield and Friends - Eure Essenspläne

Musst ganz nach oben gehen unter "Themen-Optionen" da findest "Thema abonnieren" das wählst Du aus und dann musst es aber nochmal bestätigen. Das ist mir am Anfang auch oft passiert, dass ich es nicht bestätigt habe und dann hab ich mich gewundert, warum es nicht da ist

Übrigens, was hast denn am SA beim Ikea geshoppt - ist ja auch Bewegung wenn man durchs Geschäft wandert Ich fahr im November wahrscheinlich auch wieder, da brauch ich sicher wieder was zum Basteln...

 

bei mir ist auch alles im trockner - aber momentan will ich die stoffwindeln auch gebügelt haben

 

hallo!

bei mir öffnet sich bei den optionen kein fenster...ich kann offenbar nicht abonnieren. hab euch aber trotzdem gefunden!

und gestern bin ich mehrmals rausgeflogen, nachdem ich jeweils einen langen beitrag getippt hatte (server überlastet...), seeeeehr ärgerlich, denn die beiträge waren dann natürlich auch nicht gespeichert.

dienstag, 7.10.

frühstück:

schwarztee
1 vollkorntoast mit topfen und leichtmarmelade

vormittags:

1 kleiner schokopudding ("ja natürlich")

mittags:

1 hendlkeule im rohr gegrillt mit ebly

nachmittags:

latte macchiato
1 rippe erdbeerschoki
1 apfel
1 kiwi

abends:

knoblauchcremesuppe
2 brote mit schinken
1/4l buttermilch 1%

bewegung- nur einkaufen

 

Hab grad bei Fuchslein gelesen, dass es Chilli gegeben hat. Da hab ich letztens einen guten Tipp bekommen. Man kann das Faschierte gegen Sojagranulat ersetzen. Hab ich schon probiert und es schmeckt überhaupt nicht anders!!! Nur hab ichs bis jetzt nur beim Spar gesehen, sonst hab ichs nirgends bekommen. Das Sojagranulat übergießt man einfach lt. Packung mit kalter Suppe und lässt es quellen, dann kann mans einfach reinschmeißen.

 

So ich probiers auch mal wieder mit Essensplänen, aber ich schreib tagsüber nicht auf, also der gestrige Tag aus dem Gedächtnis:

Frühstück:
1 Buttersemmel mit Honig und Kaffee

Mittag:
Augsburger mit Kartoffelpürre u. grüner Salat
3 Lebkuchenherzen mit Schokiüberzug

Abend:
1 1/2 Halbfettbuttersemmel mit Leichtkäse


War gestern nicht wirklich gesund, aber das wird einem erst durchs Aufschreiben so richtig bewusst...

 

15.10.

Frühstück:
1 kl. VK-Brot mit Philadelphia

Mittag:
Schweinsbraten mit Kartoffelknödel u. grüner Salat
2 Keks

Nachmittag:
2 St. Becherkuchen (1/2 VK Mehl, weniger Öl und weniger Zucker)

Abend:
3/4 Semmel mit Extra (Restlverwerter von Töchterchen)

getrunken hab ich ca. 2 1/2 Liter Wasser!!!!

 

16.10.

Frühstück
1 Sch. VK-Brot mit Philadelphia

Mittag
Lauch-Polenta-Suppe
Fisch natur mit Kartoffel u. gr. Salat
1 Bissen Becherkuchen Dkein ganzes Stück)

Nachmittag
1 Stk. Kuchen (VK mit vielen Nüssen bei einer Freundin)
paar Grissini mit leichtem Liptauer

Abend
paar Soletti mit Liptauer
kl. Stk. Butterbrot - Restlessen...