Füsse

1. nach dem duschen immer gleich eincremen.....
2. fußpflege regelmäßig (sei es dich in professionelle hände zu begeben oder selbst hand anlegen...)
3. wenn gar nichts mehr geht....von SCHOLL Schrunden Salbe über nacht und söckchen.....
(nach der 1. anwendung merkst du den unterschied!)

 

alle 3 wochen professionelle fußpflege und tgl. mindestens einmal cremen

 

Ich creme auch täglich nach dem Duschen. Zur Fußpflege gehe ich nur ganz selten, hin und wieder peele ich selber.

 

bei mir geht's ohne fusspflege nicht mehr . weiters creme ich vorm schlafen gehen meine füsse ein.

 

bei mir auch Fußpflege -allerdings nur alle 4-5 Wochen. Bimsstein verwende ich regelmäßig, Füße eincremen fast jeden Abend (obwohl ich es hasse- ich mag das Gefühl nicht und außerdem rutsch ich in der Früh auf der Yogamatte) . Schrundensalbe ist super intensiv. Ich verwende sonst die Salbe von Balea, auch super. Flipflops und so Schlapfen/Sandalen sind halt leider gar nicht gut für die Fussi!

 

Warum?

Ich gehe auch alle 5 Wochen zur Fußpflege oder ich erledige das selbst mit Profiwerkzeug. Einschmieren immer nach dem Duschen ist Pflicht.

 

Zweimal die Woche eine ayurvedische Fußmassage mit Öl oder Ghee und alles ist (bei meinen Füßen) super.
www.ayurveda-journal.de: Schöne Füße ein Leben lang - Ayurveda Journal

Ich war noch nie bei der Fußpflege oder in einem Kosmetikstudio, alles was ich für Gesicht, Körper und Haare brauche ist zuhause - Öl, Öl und nochmals Öl.

 

Dann hast du aber die falsche Creme, wenn die nichtmal über Nacht einzieht.

Am besten ist viel Barfussgehen, allerdings nicht unbedingt für die Optik.

 

ich versuche, abends täglich zu schmieren (von balea die hornhaut reduzier creme ist super!)
alle paar tage verwende ich das pedegg und danach geh ich noch mit der hornhautfeile drüber... funktioniert so super!