fitness-studio

also wennst net regelmäßig gehst dann bringts sicher nix

 

Es bringt nichts und verursacht dir nur unnötige Kosten!

 

Mach lieber einen Kurs mit festen Terminen und mit den immer gleichen Leuten. Ich geh einmal in der Woche in die Gymnastik. Mittlerweile schon 3 Jahre. Pro Jahr sinds 2 Kurse mit jeweils 10 Stunden. Es sind meistens die gleichen Gesichter, eine nette Damentruppe und seit 2 Kursen hab ich keine einzige Stunde versäumt.

 

mach lieber ein (oder zwei) VHS gymnastikkurse. oder beginne zu laufen.
fitnessstudio bringt wirklich nur unnötige unkosten (was ich schon alles probiert habe... da geld hätte ich jetzt gerne auf ein sparbuch ). und glaube mir! ich habe alle möglichkeiten durch in den unterschiedlichsten studios. jahreskarten, monatskarten, 10er blocks, vip-karten usw. nur in einem studio bin ich 1,5 jahren in die aerobicstunden gegangen (und das wirklich konsequent 3 mal die woche je 2 stunden), weil die trainerinen dort unglaublich gut waren (und immer die gleichen). dann waren sie weg und ich auch...

 

ich kann dir leider nicht sagen, dass fitnessstudios nix bringen . eigentlich bin ich auch ein "fauler hund", der zu hause zwar ausreichend möglichkeiten hätte, sich sportlich zu betätigen, aber ich kann mich einfach nicht aufraffen.
nur wenn ich meine tasche schnapp und ins studio fahre funktioniert es . ich stell mich dann eine halbe stunde auf den stepper (oder ein anderes gerät) - wenns mich freut auch gerne länger. das ist besser als gar nix machen...

mein mann geht seit einigen wochen auch wieder regelmäßig und hat bereits 12 kilo abgenommen (er hat's ehrlich gesagt auch nötiger als ich ).

lg, alexandra

 

Jetzt im Frühling/Sommer bringt es wirklich nicht viel. Ich zumindest mache zu diesen Jahreszeiten viel lieber im Freien Sport.

 

Mir hats viel gebracht
Vom Laufen her ist mir aufgefallen, daß ich oft am Tag danach Rückenschmerzen hatte...besonders wenn ich mich angestrengt hatte. Schuld dran war meine schlampige Haltung und daß ich zuwenig Rückenmuskulatur hatte. Bin deshalb ins Fitneßcenter gegangen und hab mir das erste Mal einen Trainer geleistet, der mit mir genau die Geräte durchgegangen ist, die meine Haltung verbessern sollte und ein paar, wo ich Kalorien loswerden konnte natürlich auch. Das ist ein ca. 40-minütiger Zirkel, den ich seither durchgehe. Eine Haltungsverbesserung habe ich nach etwa einem Jahr schon bemerkt, jetzt habe ich auch keine Kreuzschmerzen mehr nach dem Laufen, nur das mit der Fettverbrennung klappt nicht so ganz, aber wer weiß
lG
Beli

 

Warum? Zu unregelmäßige Arbeitszeiten?
Ich glaube wenn etwas kostenpflichtiges, dann am Ehesten das, denn wenn du dich "einfach so" zu nichts überwinden kannst, ist es auch sehr gut möglich, dass du dich nicht zum Fitness Center überwinden kannst, denn da kannst du ja auch hingehen wann du willst. Da sind fixe Zeíten, zu denen man hingehen "muss" sicher zielführender.

Ich kenn das von mir, ich bin genauso. Ich machs dann vl. 2 Wochen, aber das wars dann wieder. Ich habe beispielsweise eine Jahreskarte fürs Schwimmbad. Die brauche ich auch, da ich mit dem Zwerg jede Woche schwimmen gehe. Vor einiger Zeit hab ich mir vorgenommen Vormittags öfter mal zu gehen um wirklich zu schwimmen, weil ich oft erst zu Mittag Uni habe .... ca. 4 Mal war ich dort Jetzt nehm ichs mir wieder erneut vor, mals ehen was raus kommt.

 

Wer nicht will , der will nicht...

wozu Ausreden suchen?

 

.. also, ich würde es (noch) nicht tun.
geh mal ein paar mal hin (es gibt sicher auch schnupperangebote).
zahl lieber ein paar euro mehr am anfang und versuche es nun ein paar wochen "durchzuziehen".
ich will dir nicht den sport ausreden
sondern nur die bindung

 

Dann kannst du dir ja einen Kurs suchen, der an einem der anderen 4 Tage statt findet

 

wie oft/lange seid ihr ins fitnesstudio gegangen, bis ihr ein positives ergebnis feststellen konntet?
ich muss nämlich mehr sport machen und wünsche mir einen knackigen hintern *rotwerd*, fitnesstudio sagt mir deshalb am ehesten zu!

 

ich bin auch am überlegen ob ich mich heuer im herbst nicht auch im fitnesscenter anmelde...war einmal schon in einem fitnesscenter hat mir sehr gut gefallen...

weil bei mir ist das problem folgendes, habe pollenallergie und von april bis juni kann ich draußen sport meistens vergessen bzw ich kanns nicht so regelmäßig machen wie ich möchte.

mein freund ist leider auch sehr unsportlich, dem interessiert das gar ned und i muss mich immer selber motivieren...

vor allem die geräte haben mir immer sehr gut getan und des hab i daheim ned.

mal schaun werd dann mal schnuppern gehn...

da wo ich hingehn möcht da kostet der moneitsbeitrag 59 euro mit 12 monaten bindung, wennst es ohne bindung nimmst dann 69 eur pro monat... wenig geld is des ned...
naja was tut man nicht alles für die schönheit

lg