Es macht nicht klick

hmmm mal überlegen - ich hab mir eigentlich immer vorgenommen nach 2 Kindern nehm ich endlich ab, weil dann hab ich eigentlich nichtmehr vor nochmal schwanger zu werden, also ein guter Zeitpunkt! Leider hats dann aber auch noch ca. 1/2 jahr gedauert bis es wirklich klick gemacht hat - als Startzeitpunkt hab ich dann den beginn der Fastenzeit genommen und seitdem 28kg abgenommen
Aber nicht mit irgendeiner Diät, das hätte ich nie solange durchgehalten, sondern mit Ernährungsumstellung und mehr Bewegung Bei uns gibts genauso mal schweinsbraten, schnitzerl, , usw. aber eben viel seltener und dann nehm ich halt mehr Salat (von dem gibts sowieso täglich eine große schüssel zum essen, ohne könnt ich garnicht mehr) Ab und zu nasche ich auch, aber eben weit nichtmehr soviel und sooft wie früher! Und ganz wichtig war bei mir mit diesen Zwischenmahlzeiten aufhören und nurmehr 3mal täglich essen

Ich drück dir die Daumen das auch dein Klick sich bald so einstellt wie du es dir wünscht

 

Mir gehts genauso Ich nehms mir auch immer vor aber so richtig wills nicht klappen. Zwischendurch nehm ich schon immer wieder 4, 5 Kilos ab, aber dann steh ich auch schon wieder :boes:

 

Bei mir ist gleich wie bei dir! Es macht einfach nicht klick! :boes: Ich schaff schon mal 2-3 kg und die sind aber auch gleich wieder oben. Es ist ja nicht dass ich nicht wüsst wie´s geht, aber die Disziplin fehlt mir halt einfach. Außerdem bin ich eine Süße - ohne kann ich mir gar nicht vorstellen!

 

Vleicht nicht auf den großen Klick warten, sondern sich wirklich nur ein ganz kleines Ziel setzen, das man auch leicht durchhaltet

 

hallo so gings mir auch lange, sehr lange zeit, nahm ab und wieder zu
dann im april ging ich auf anraten einer freundin ins power plate studio und auf einmal ist in mir wieder diese flame entflammt, ich war vor den geburten meiner 3 kinder sehr sportlich (ua leistungsschwimmen) - da wüßte ich es, ich kann es nur schaffen wenn ich wieder sport mache.
also gehe ich seit april 2 mal die woche power plate, joggen und nun auch 1 mal die woche 1 stunde zumba im studio:herz2:
stand seit april MINUS 12 kg und ich bin so motiviert wie noch nie, nicht nur weil ich meine liebe zum sport wiedergefunden habe sondern auch tolle unterstützung von meiner enährungsberatung bekomme.

ich denke, es kommt für jeden die zeit wo man genau weiß JETZT oder NIE

 

Schreibst Du von mir????? Irgendwie mach ich schon seit Wochen die "morgen-Diät" - also "morgen fang ich dann an"....

Aber da ich mich auch schon nicht mehr wohl fühle reicht es jetzt wirklich! So, ich mach mir jetzt gleich mal einen Kräutertee (wenn ich viel trinke hab ich nicht soviel Hunger) und esse ab sofort am Abend nix mehr. Da hab ich meistens mit bösen Sachen gesündigt .

Für Dich hab ich noch was Shiva: KLICK - KLICK - ich hoffe, es funktioniert!!!

 

eeewig hatte ich auch dieses problem. jeden tag hab ich mir gedacht: morgen gehts los, morgen fang ich an, morgen ist alles anders.

aber es ist nie morgen, es hat nie klick gemacht. 1,5 jahre lang hab ich drauf gewartet. und dann hab ich ohne klick angefangen. ich hab mir selbst ziele und motivation gesucht, hab herausgefunden wo das problem liegt und auch in anderen bereichen einiges geändert. und seitdem funktionierts, und ich hoffe es bleibt so.

 

Mahhh ich kann dich so gut verstehen!
Bei mir ist es leider auch nichts anderes!

Aber ich muss entlich was machen, aber es WILL einfach nicht klick machen Ich will entlich abnehmen aber dann kommen wieder solche situationen wo ich ma nur denk bitte ich will was zu essen schrecklich sowas!

Leider glaub ich das ich es von alleine nicht schaffen werde

lg

 

mir gehts auch so
ich war früher auch immer sehr diszipliniert und ehrgeizig was das abnehmen betroffen hat, aber im moment bin ich im allgemeinen sehr faul
ich habe mir jetzt das buch über die trennkost gekauft und habe vor einmal so mit der ernährungsumstellung anzufangen, nach der ss von meinem grossen habe ich die ww gemacht und war sehr brav , aber wie du sagst das schnelle essen ist immer das ungesunde
und das nächste problem was ich habe umsomehr ich drinke umsomehr hunger bekomme ich

wir könnten uns gegenseitig in den popo tretten vielleicht hilft das ja

 

es wird auch nicht klick machen. Diesem Wort wird sehr viel bedeutung zugemessen.
Ist wie mit dem Rauchen aufhören. Es macht nicht klick und die ganze Welt ist rosa und Diät oder Rauchen aufhören ist vorbei, als wäre es nie gewesen.

Fangt einfach an. Passiert ja nichts schlimmes. Es wird nicht wehtun
Ich habe zwar keine Gewichtsprobleme, aber ich höre oft, dass die Weight Watcher Methode recht gut sein soll.

 

hallo!

möcht euch nur kurz meine geschichte erzählen...passt irgendwie dazu
also hab als mein 1.kind 3, 5 jahre alt war begonnen abzunehmen.
hatte seit der geburt 15 kg zuviel.
war vorher immer sportlich und aktiv, hatte nachher aber keine zeit/energie mehr.

mir war klar, dass ich es net allein schaff. wollte zu beginn - zeitlich begrenzt - eine hilfe, aber hab mir schon vorher vorgenommen was ich nachher "allein" mach, um es zu halten.

hab nach einem mir zusagenden weg gesucht, und das war figurella.
einziger nachteil: schweineteuer. aber das geld war der ansporn für mich. konnte mir einfach nicht leisten dass es nix bringt.
hab dann in einem halben jahr (das hatte ich genau vor) 15 kg abgenommen.
hab es gehalten mit 2 - 3 mal sport die woche (laufen, telegym...).
hatte dann psychische probleme und 4 kg wieder zugenommen.

nach der 2.schwangerschaft das selbe wieder. aber mein 2.kind ist ja erst knapp über 2 jahre, hab also noch zeit . wieg mich absichtlich nicht ab, da würde mich glaub ich der schlag treffen.
schätze hab 17-18 kg zu viel.

weiss genau dass ich es wieder schaffe, aber zu beginn wieder mit hilfe einer institution - anders gehts für mich nicht. dann wieder mit sport und selber aufpassen. aber wenn man es mal geschafft hat, fällt es viel leichter.

möchte damit auch alle motivieren, für die der zeitpunkt noch nicht gekommen ist.
ich fühl mich natürlich auch nicht gerade wohl mit meinem gewicht, aber ich weiss dass ich es derzeit noch nicht schaffe. meine zeit kommt aber noch, das weiss ich bestimmt!

wartet nur auf den richtigen zeitpunkt, der kommt bestimmt!

glg
anita

 

opozeigen: - hab den richtigen Smiley nicht gefunden