Ernährung und schlechte Laune

Ich krieg nach Chips auch immer schlechte Laune wenn ich an die Kalorien denke, die ich mir da reingestopft habe

 

Kann ich mir gut vorstellen. Vielleicht verträgst Du einfach eines der künstlichen Aromen, E-Nummern, o.ä nicht.

lg, chiana

 

das könnte ich mir durchaus vorstellen - wenns nicht sogar irgendwelche wissenschaftliche untersuchungen zum thema "junk food und negative auswirkungen auf die stimmungslage" gibt.

 

ernährung hat auf alle körperlichen und psychischen bereiche auswirkungen, deshalb ist es auch so wichtig, für sich das "bekömmlichste" herauszufinden.

die künstlichen fette in chips sind eigentlich für nix gut.

 

Darum nehme ich nur natürlich-fette Chips

lg
Dimple

 

die in zusätzlich walnussöl getunkten? hm lecker

 

Hallo!

Fettes Essen, egal ob Chips oder eine Leberkässemmel, kann auf jeden Fall schlechten Einfluss auf die Laune haben!!!

Denn das viele Fett macht einen müde und grantig und schlafen kann man oft auch nicht gut.

Ich beschäftige mich momentan viel mit der Ernährung nach Walleczek (ist diese ATV-Ernährungsberaterin, wo die Sendung Montag abend läuft) und die sagt das immer wieder!

lg Andrea

 

Ich glaub eher im Gegenteil, also dass man von Chips fröhlich wird.

Was ist denn da genau drin? Kann mir jemand schnell eine Packung vorlesen?

Kannst du bitte für mich googeln gehen? Ich werde dich dafür in mein Abendgebet einschließen.

Na, wenn's die Walleczek sagt...