Bis Weihnachten ein paar KG weg - Wer mag mit machen??

Hallo!!

Mein Name ist Alexandra und ich bin 23 Jahre alt! Habe am 13. Mai meine Tochter Anna zur Welt gebracht! Ich habe vor der Schwangerschaft mit WW angefangen und war sehr zufrieden damit!
Auch bis zur Geburt habe ich WW gemacht und Punkte gezählt, damit ich mein Gewicht halbwegs halten kann! Im 9. Monat ist mir das dann nicht mehr so gut gelungen, aber da ich anstonsten recht brav war, war es nicht allzu schlimm!
Ich habe bis vor kurzem noch gestillt und deshalb nur langsam abgenommen.....gegen Ende der Stillzeit bis jetzt habe ich aber 8 kg zugenommen....
Somit wäre ich wieder am Anfang.... Eigentlich noch schlimmer, weil ich vor über einem Jahr, vor meiner Schwangerschaft und WW, weniger gewogen habe als jetzt!
Echt frustrierend....

Ich bin jetzt aber auf eine spezielle Diät gekommen, mit der ich bis Weihnachten noch bis zu 8 KG abnehmen könnte.... Und zwar hat die Oma von meinem Freund einen Bandscheibenvorfall gehabt und hat laut Arzt schnellstmöglich ein paar KG loswerden müssen und diese sollte sie auch bestenfalls halten! Noch besser - sogar der Stoffwechsel soll sich danach umstellen!
Natürlich war ich skeptisch:boes:....Auch wenn mir seine Oma gesagt hat, dass es bei ihr selbst auch funktioniert hat....Da meine Mama auch abnehmen wollte ist sie nochmal zum Hausarzt und hat ihm den Diätplan gezeigt! Er hat gemeint dass er normal nichts von Diäten hält, aber im Prinzip wäre auf dem Plan alles drauf was der Körper braucht! Anschließend hat sie es 2 Wochen versucht und tatsächlich 7,5 KG verloren!
Da ich mit meinem Gewicht sehr unglücklich bin und bis Weihnachten (Familienfotos) noch einige KG loswerden möchte, versuche ich es seit heute selbst!
Es ist seeeehr hart....Aber ich beiß mich da jetzt durch!

Wenn jemand interesse hat und es auch versuchen möchte, kann ich gerne den Plan weiterleiten! Auch können wir uns bei Interesse generell austauschen über Gewichtsabnahme etc.!

Liebe Grüße an alle leidenden Gleichgesinnten!!
kleinerwagen44

 

Stoffwechsel - Diätplan

Hallo!

Wie gesagt, die Oma von meinem Freund hat diesen Plan vom Arzt bekommen, da sie einen argen Bandscheibenvorfall hatte. Stimmt, das ist so ein Stoffwechselprogramm!
Trotzdem war ich anfangs skeptisch und der Plan ist nochmals von unserem Hausarzt angeschaut worden! Meine Mama war sehr erfolgreich damit!
Nachdem ich den Plan gemacht habe, gehe ich wieder zu WW über! Allerdings möchte ich halt die ersten Kilos einfach ganz schnell loswerden! Kann mich nämlich nicht mehr anschaun!:boes:

Heute ist bei mir Tag 2 und ich muss sagen, dass es wirklich hart ist! Ein richtiger Ansporn ist es aber wenn ich daran denke, dass man in nur 2 Wochen bis zu 8 Kilo verlieren kann!
Wenn du damit anfangen möchtest, denke daran dass du dann zu Weihnachten die Woche Pause einlegst und noch rechtzeitig damit beginnst! Bestimmt möchtest du genauso wenig wie ich zu Weihnachten auf alles verzichten müssen!!

Schicke dir den Plan gleich per Email!!

LG

 

da muss ich dir widersprechen....

Hallo Lisi!

Zunächst einmal gebe ich dir vollkommen Recht, dass man danach bestimmt wieder zunimmt WENN man wieder wochenlang über die Stränge schlägt bzw. seinen alten Essgewohnheiten nachgeht! Bei welcher Diät ist das nicht so?
Ich selbst nehme leider sehr leicht zu....Deshalb habe ich von FDH bis Herba Life schon so einiges an Diäten ausprobiert! Danach habe ich mein Ziel erreicht, aber wieder ganz "normal" zu Essen angefangen....Dann hab ich natürlich wieder zugenommen.
Vor der Geburt meines Kindes habe ich WW gemacht und das hat bei mir super funktioniert....Leider habe ich das aber nach der Geburt vernachlässigt und fühle mich einfach total unwohl in meiner Haut!
Deshalb habe ich vor den Plan (2 Wochen, 1 Woche Pause, 2 Wochen) einzuhalten, und danach wieder Weight Watchers zu machen! Somit stelle ich meine Ernährung dann ja um! (Das gute daran ist, dass man trotzdem nicht verzichten muss, man muss sich halt an die Punkte halten)
Eigentlich könnte ich ja auch gleich mit WW beginnen, aber ich möchte die ersten Kilos einfach schnell los werden, was mit WW einfach nicht so schnell geht!
Da meine Mama und die Oma meines Freundes viel Erfolg mit dem Plan haben, bin ich sehr zuversichtlich dass es funktioniert!

Letztendlich weiss ich selbst nur zu Gut, dass die Diät nichts bringen kann wenn man danach nicht auch auf seine Ernährung achtet! Aber wie gesagt, ich finde es ist bei jeder Diät so! Man muss eigentlich immer darauf schauen was man isst!
Da wir alle aber keine Heiligen sind und oft Heißhunger haben und vielleicht auch eine Phase wo man sich denkt "sch... drauf", nimmt man dann halt mal leicht zu!
Ich selbst liebe es zu Essen! Ich esse nicht weil ich muss, sondern weil ich es gern tue und weil es ein Genuss ist!
Leider werde ich, gerade deshalb, immer darauf schauen müssen wieviel und was ich esse! Deshalb finde ich WW auch so gut - weil ich damit einen Überblick darauf habe!

Es bleibt jedem selbst überlassen ob er an den Plan glaubt oder nicht....Ich tue es!

LG
kleinerwagen44

 

Naja, du bist ja der Meinung das solche Diäten sowieso nicht bringen - zumindest langfristig! Wenn man nach der Diät aber bissal aufpasst auf das was man isst, bringt es schon was! Man wird immer zunehmen wenn man schlemmert und nicht aufpasst, außer man ist damit gesegnet immer schlank zu bleiben!

Deshalb muss ich dir bissal wiedersprechen!

Warum also sollte man, wenn man seine Ernährung umstellen möchte und abnehmen will, nicht eine solche Diät machen? Ich finds positiv, dass die ersten KG so schnell weg sind!

Also im Prinzip kann man so einige Diäten machen, solange man nachher nicht erwartet schlank zu bleiben, wenn man wieder normal isst was man will!
Bei der Stoffwechsel-Diät funktionierts halt besonders schnell!

LG

 

anscheinend....

 

Hallo

Hallo ihr Lieben!

Schicke euch allen sehr gerne den Plan! Allerdings bin ich momentan nicht zu Hause in Wien und deshalb werde ich meinen Freund bitten ihn morgen per Email an euch zu verschicken!
Leider geht das aber erst morgen und nicht mehr heute! Ich hoffe das macht nichts??

LG& gemeinsam sind wir stark :cheerleader:

 

Hallo

Hallo Katrin 08!

Wieso würdest du gerne Gewicht und Größe von mir wissen?? Tu mir immer sehr schwer es zu aufzuschreiben....

LG
kleinerwagen44