Bin ich noch Normal? Ich kann nicht streiten!

Hallo ihr zusammen,
Bräuchte dringend Tipps wie ich oben genanntes Problem beheben kann!
Es geht mir immer öfters so, das ich -anstelle meine Interessen zu vertreten- immer um des lieben Friedens Willen, den Schwanz einziehe und nichts sage (weil es eh nichts hilft)
Lege mir vorher schon Argumente zurecht, wenn dann die Situation kommt bringe ich wieder mal nicht den Mund auf.
Ich ärgere mich schon so über mich selber !

Was kann ich machen?