Ayurveda....wollen gerne diesbezgl. ausprobieren...wer noch? Ideen willkommen!

Hallo zusammen!

Mein Mann, der seit ewigen Zeiten abnehmen will und nun scheinbar soweit ist, das Übel an der Wurzel anzupacken ist nun von sich auch bereit, die Ernährung umzustellen
Der Fleischtiger, der auch immer wieder mit Sodbrennen, Übersäuerung etc. kämpft, will nun gern die Ernährung umstellen und auch etwas abnehmen damit.
Das taugt mir (versucht habe ich es schon oft, aber da hats noch nicht klick gemacht bei ihm...) und wir sind ganz wild drauf, allerhand auszuprobieren

(die Kinder werden sich nicht umstellen wollen, leider, sind sehr restrektiv was Essen betrifft, aber wir fangen jetzt mal an damit).

Wer macht mit? WEr hat das schon hinter sich/angefangen, der Anfang ist wohl immer am Schwierigsten....

Mann hat eine Arbeitskollgin, die eine A-Ausbildung gemacht hat und holt sich da schon Tipps etc.
Gestern hätten wir, beim Rezepte ansehen um 22h am Abend am liebsten zu kochen begonnen....

Also her mit euren Erfahrungen, vielleicht können wir uns gegenseitig bisschen puschen und helfen und Tipps geben!

lg Asterix

 

Danke, ich bekomm schon Appetit.....
Ha, die Kollegin bringt meinem Mann jetzt einige Sachen zum Probieren vom A-Shop mit, in den sie immer fährt .

Die Reismilch...kaufst du die fertig ?

Die Gojiibeeren haben wir vor kurzem gekauft, da hab ich noch viele (sind ja ganz schön teuer), die werd ich dann mit dem Brei, den wir bekommen werden, dann gleich probieren.....

Wir wollen eh keine strenge /absolute Umstellung machen - aber uns sprechen die Gewürze, Kräuter, die teils für uns neuen/noch nicht probierten Gemüse sehr an und mein Mann, der leidenschaftlicher Hobbykoch ist, will sein Hobby vertiefen und auch seiner Gesundheit langfristig was Gutes tun.

Wir stehen in der kalten Jahreszeit auch total auf Suppen...

lg Asterix

 

Hab ich, hab ich....daheim - ich LIEBE Ingwer !
Gemüse in Olivenöl anbraten und mit Ingwer......mmmhhhh .....

lg Asterix

 

Hallo,

kurze Rückmeldung......haben mal Reismilch gekauft und probiert - war überrascht, die schmeckt echt lecker !
Die Mandelmilch wird auch bald getestet, schon daheim
Morgen bekommen wir ein paar Sachen vom Shop *freu*

jetzt geh ich einen smoothie machen....mit Ananas, Kokosmilch und so...

(ich weiß nicht, ich bin sowas von "heiß" auf Neues auszuprobieren, das muss der Frühling sein......)

lg Asterix