an die schlanken damen/herren

das ganz fiese: einfach so. immer gewesen, immer geblieben. aber es ist ja noch nicht aller tiefkühlpizzen abend.

 

mein mann versucht auch unbedingt zuzunehmen.

als er vor 2 jahren seinen neuen job begonnen hat hatte er 68 kg. jetzt hat er nur noch 63kg und kann essen soviel er will. er ist einfach zu dünn und das sieht nicht mehr gut aus. leider schafft er es nicht zuzunehmen. ich glaube das liegt an dem stress den er in der arbeit hat.

 

ich tu nichts anderes, als meinen begriff von "schlank" regelmäßig anzugleichen. also irgendwie zufrieden sein (es gar nicht "schlank" nennen oder nicht), auch wenn ich mit 20 dünner war. im winter geb ich mir außerdem sozusagen grünes licht fürs zunehmen, weil ich erfahrungsgemäß in diversen stress/euphoriezeiten eh sehr schnell sehr abnehme und im sommer bisher auch von fast alleine.

 

Bei meinem Mann liegt es auch am Stress, dabei isst er den ganzen Tag.

Im letzten Jahr hat er allerdings von 56kg auf knapp 60kg zugenommen, nochmal 10 - 20kg und er wäre glücklich.

 

also ich glaub, dass es bei mir so eine kombination ist aus: stress, sport (meine kinder ) und gesundem essen.
nein ehrlich, ich hab keine ahnung. ich hab nur jetzt im urlaub 4 KG zugenommen. gegessen hab ich genausoviel wie zu hause auch, hatte jedoch keinen stress und auch nicht die bewegung so wie zu hause ..
wünsch deinen bruder alles gute beim zunehmen

 

du bist ja noch jünger als ich.

 

Ich bin auch einfach so schlank... tue absolut garnichts dafür. Ich will aber auch nicht zunehmen - mir passts genau so wie es ist.

Ich denke, der beste Weg für einen Mann zuzunehmen, ist eine schwangere Freundin

 

Er weiss es selber nicht genau, aber ein Teil des Gewichts hat er im Urlaub zugenommen, da hat er viel gefaulenzt, gegessen, geschlafen...

Und ein Freund von mir hat 10kg zugenommen, indem er jeden Abend einen halben Liter Vollmilch getrunken hat. Die Härte hat mein Mann nicht.

 

heisser zunehmtipp ist angeblich weniger (besser kein) kaffee.
soweit wird's bei mir nie kommen.

 

stimmt, so hat´s meinen GG auch getroffn

 

naja, alles was den stoffwechsel verlangsamt. zumindest nix, was ihn anregt. kein kaffee, keine tschick, kein sport, kein stress...

 

naja, wenn er so nicht zunimmt, vielleicht kann er muskelmasse aufbauen. wär eh gesünder.

 

War er wegen seinem "Problem" schon beim Arzt? Es könnte sein, dass zB eine Stoffwechselstörung dahintersteckt (zB Schilddrüsenunterfunktion fällt mir jetzt ein).

Falls gesundheitlich alles in Ordnung ist, würde ich es mal mit einer Ernährungsberatung versuchen.