Abnehmen mit MB ab 10/09-wer macht mit?

Hallo,

nach mehreren Anläufen bin ich jetzt doch bei MB gelandet und bin fest entschlossen, damit mein Wohlfühlgewicht zu erreichen. Am Montag geh ich zur Blutabnahme und Freitag bekomm ich dann mein Programm, so dass ich am Sa oder So - also in 1 Woche - mit den Entlastungstagen beginnen werde.
Gibts jemand, der mitmacht? Würd mich freuen, denn mit anderen seine Erfahrungen auszutauschen motiviert doch wesentlich mehr als allein vor sich hin abzuspecken . Eigentlich war ich viele Wochen in einem sehr netten Thread hier, nur die Mädels haben alle ohne Hilfe von zB. WW oder MB abgenommen und nun ist es ziemlich ruhig dort geworden.
Also, wenn jemand Lust hat ab Okt. dem Speck den Kampf anzusagen, dann meldet euch!

Liebe Grüße
Alessia

 

Hallo Gemini,

ist ja super; das freut mich! Wie gehts dir denn damit? Soweit ich das auf dem Infoabend richtig verstanden habe, müsstest du jetzt die beiden Entlastungstage und die 1. Phase (die 2 Wochen dauert) hinter dir haben, oder? Mein Arzt meinte, manche Frauen nehmen in dieser Zeit 7 - 8 kg ab ! Aber auch nur 2 kg seien völlig normal. Wieviel hast du abgenommen bisher?

 

So, jetzt hab ich mich gewogen und abgemessen (mir ist ganz schlecht geworden, welchen "Umfang" ich hab ), die Daten an den Arzt gefaxt und gestern war ich beim Blutabnehmen. Jetzt warte ich schon ungeduldig auf Freitag. Bin auch schon gespannt auf die Blutwerte. Was werde ich wohl essen dürfen und auf was soll ich die nächsten 2 Wochen verzichten?
Wie schwer ist euch das gefallen?

 

Gratuliere! Ich hoffe, das schaff ich auch.
Kann leider erst am 8.10. anfangen, weil ich erst am 7.10. einen Termin bekommen habe. Das Gute: bei diesem Termin trifft sich eine Gruppe mit 4 oder 5 Personen. In der Gruppe abnehmen find ich sogar besser und es ist nicht ganz so teuer.

 

@Alessia -
wieviel kostet es Dich in der Gruppe?

Wieviel kostet es sonst durchschnittlich?

 

Ich bin bei Dr. Reichstädter

http://www.reichstaedter.at/bild2.html

und der verlangt für die Beratung in der Gruppe € 340,--. Wie gesagt, ich geh erst am kommenden Mi hin, danach weiß ich mehr.

Die Preise liegen zwischen € 340 - € 430.

lg. Alessia

 

Angeblich lässt es sich sehr gut im Berufsleben umsetzen. Geh zu einem kostenlosen Infogespräch. Ich würd allerdings bei einem Arzt MB durchführen, nicht bei einer/einem Ernährungsberater(in).

 

Liebe Elisa,

danke für deine aufbauenden positiven Worte. Ich werd das wahrscheinlich noch öfter brauchen, wenn ich es Ende dieser Woche so richtig angehen werde und den 17 kg Übergewicht, die ich mit mir herumschleppe, den Kampf ansage.
Mir ist es schrecklich peinlich, aber ich kann mich leider nicht an dich erinnern . In welchem Thread waren wir zusammen? Ich hab ein schreckliche Namensgedächtnis.

Ok, ich werde mich darauf einstellen, dass es Nörgler geben wird. Ich bin bis unter die Haarspitzen voller Motivation und habe mir vorgenommen, alles wunderbar zu finden, was mit dieser "Ernährungsumstellung" (ich sage nicht "Diät" ) zusammen hängt. Ich werde diese Menschen ignorieren .

Wie viel hast du denn schon abgenommen?

Liebe Grüße
Alessia

 

Guten Morgen,

gestern abend hab ich meinen Plan bekommen. Sieht eigentlich ganz ordentlich aus. Sind fast ausschließlich Lebensmittel, die ich mag und tatsächlich fehlen die LM, auf die ich mit Nahrungsmittelunverträglichkeit reagiere zB Milch, Avocado, Meeresfrüchte. Also scheint die Blutuntersuchung doch was zu bringen? Na egal, auf jeden Fall muss ich jetzt diese beiden Einstiegstage schaffen. Ich dachte mir So + Mo wäre gut. Wahrscheinlich nehme ich bis dahin noch 1 bis 2 kg zu, weil ich mir immer sage, dass es bald vorbei ist mit dem schönen "Schlemmen". Bei mir ist das immer so! Möchte aber gern mit meiner Familie am Samstag noch eine Radltour mit anschließendem Eisessen erleben. Sofern das Wetter mitspielt...

@elisa2810: Super, wie viel du schon abgenommen hast! Wie lang hast du diese "Strenge Umstellungsphase" durchgezogen?

 

@elisa: Nach 2 Wochen, sagt auch mein MB-Betreuer, muss man wieder Öl zu sich nehmen aber den Plan als solches hast du länger gemacht, oder? Ansonsten würdest du danach in die Umstellungsphase gehen. Und in der nimmt man - glaub ich - nicht mehr so super ab.

Habt ihr auch die CD-Rom von MB bekommen? Eine Frage: Die Rezepte, die ich abrufen kann, sind die alle auf mein Programm zugeschnitten?

lg. Alessia

 

Was mich jetzt etwas verunsichert hat an MB, ist, dass offenbar wenn man sich ganz nach MB Plan ernährt, kleine Sünden sich schwer auf der Waage auswirken.

Und ich würd eigentlich schon ganz gern mind. 1 mal in der Woche IRGENDWAS "verbotenes" weiterhin zu mir nehmen.

Ob das bei einer Geburtstagsfeier die Torte ist, oder mal der Macci oder mal Pizzaessen.

Aber wie ich nun schon öfter gelesen habe, haut einem so ein sündigen gleich mal 1,2 kg rauf, die man dann wieder mühsam nach 2,3 wochen ohne sündigen an den plan halten, runterkriegen muss.

Das macht für mich halt nicht den eindruck, dass es eine ernährungsumstellung, sondern mehr diät ist. also jetzt rein für mein gefühl.

vielleicht könnt ihr mir drüber berichten?

 

Hab zwar noch keine Erfahrung, aber mit dem Betreuer gesprochen und der sagte, dass der Stoffwechsel nach 2 Wochen (und so lange musst du es unbedingt ohne Sünden aushalten) sich soweit umgestellt hat, dass er 1 Schummeltag pro Woche ohne Zunahme bzw. mit weiterer Abnahme akzeptiert.