Abnehmen ist leichter als zunehmen

Hat das Buch wer gelesen? Bringt das wirklich was?

 

Das hier mein ich
[ame="http://www.amazon.de/Abnehmen-leichter-Zunehmen-Praxisbuch-10-Tage-Starthilfe-Programm/dp/3938396741/ref=sr_1_1?ie=UTF8&qid=1307530360&sr=8-1"]Abnehmen ist leichter als Zunehmen. Das Praxisbuch: 10-Tage-Starthilfe-Programm zur dauerhaften Gewichtsreduktion. Mit Audio-CD: Amazon.de: Andreas Winter: Bucher@@AMEPARAM@@http://ecx.images-amazon.com/images/I/51q67LXzcrL.@@AMEPARAM@@51q67LXzcrL[/ame]

 

Naja, das man vom lesen alleine nix abnimmt ist mir auch klar Aber so als Motivationshilfe vielleicht?
Aber Erfahrungsberichte wären echt super