5 Elemente - Schuljause?

Eine Thermoskanne mit Suppe eventuell. Es gibt welche mit breiter Öffnung - di ekann man auch gut reinigen.

 

ich mach meinen zur vormittagsjause jetzt oft gedünstete karottenstifte, und dazu dann zb hirsebällchen.

noch nicht probiert, aber sollt eigentlich gehen, eine art sushi. rundkornreis kochen und zu bällchen formen. mit säfteaufbauenden gewürzen (wie zb vanille) würzen.

mußt du auch ein mittagessen mitgeben, oder gehts nur um einen vormittag?

micha

 

vielleicht Dinkelgrießbrei mit gedünsteten Äpfeln oder so...nehm ich manchmal in die Arbeit als Jause mit...

 

ach ja, das habe ich mich schon sooo oft gefragt
aber bei uns ists so, er liebt brot und ohne seine brotjause geht gar nichts, er würde streiken
dafür gibts warmes frühstück, mittags sowieso warm und abends auch oft noch...
für zwischendurch am nachmittag gibts öfter apfelmus oder fruchtmus, manchmal auch getreidekuchen...
du könntest auch hirseauflauf mitgeben...wenn es allerdings richtig warm sein sollte muss eh ein thermos her (muss mir auch noch einen mit breiter öffnung kaufen)

die alternative mit dem thermos finde ich gut, wenn das für sie eine option ist...

@micha: wie macht man hirsebällchen?
@merlin: wo gibts solche thermos mit breiter öffnung?

 

meine liebt immer noch diese hirsebällchen ( http://www.bezgluten.at/Rosenfellner-Bio-Hirsebaellchen).

du kannst aber auch hirse weichkochen, zu kugeln formen und im backrohr ca 10 minuten backen. ist aber halt ganz was anderes. wenn euren kindern das schmeckt, läßt sich das aus fast allen getreidesorten, bzw schrot machen...

als jause müßte eigentlich auch ein polentamuffin mit gemüse drinnen gut funktionieren. hab aber leider kein rezept, ist mir nur grad so eingefallen... das wär dann vielleicht auch cooler als eine thermoskanne mit eintopf.

micha

 

Da fällt mir immer eine Mutter ein, die so froh war das ihre Tochter so viel Gemüse und Vollkornbrot ißt.



Bis sie draufkam das ihre Tochter den Schulhasen damit gefüttert hat und andere mit ihr die normale Jause geteilt haben.

 

möcht mich hier ja nicht mit bob auf eine OT diskussion einlassen, aber erklär mir doch bitte kurz was eine normale jause ist. und vielleicht welchen bezug deine kinder zur ernährung haben und damit umgehen (oder hast du keine kinder sondern schreibst nur gerne deine "erfahrungsberichte")?

micha

 

ah ja, wenn wir wo sind nehm ich immer die doppelte, manchmal sogar dreifache jause mit, da die anderen kinder so verrückt darauf sind...

meine kinder sind übrigens noch keine schüler. ich WEIß was sie am vormittag in der betreuung essen (ich weiß auch was die anderen kinder oft mithaben).

micha

 

ich hab noch keine eigenen Kinder, was mich nicht daran hintert mich mit Kindergärten/Schulen aus Unterschiedlichster Sichtweise zu befassen.
Auch bin ich der Meinung das Esssen schmecken MUSS ! Ein Kind welches kein Übergewicht etc. hat darf Wurstbrote und Kuche essen, wenn es angemessene Mengen sind.
Als negativbeispiel sind Volksschulkinder die schon "zu dick" sind und schon "Diäten" machen um dünn zu bleiben.

 

wurstbrote und kuchen als jause sind sicher gut für die konzentrationsfähigkeit der kinder... bist du nicht chemiker? ich bin eher der praxismensch, aber du kannst mir gern erklären was aus wissenschaftlicher sicht gut für die kinder wäre, um einen anstrengenden tag zu meistern?!


und um diäten geht es hier gar nicht. es geht darum alternativen für das "klassische" brot (das dem kind der TE ja übrigens gar nicht schmeckt), rohen obst und joghurt zu finden. all diese dinge sind sehr einfach mitzunehmen und einfach zu essen, und gar nicht so einfach praxistaugliche alternativen dafür zu finden.

aber das soll jetzt keine grundsätzliche TCM diskussion werden, sondern ein austausch über erfahrungen was möglich ist...

micha

 

natürlich darf es das, die Frage ist nur, ist das auch gut für das Kind
Extrawurst ist sicher nicht die optimale Jause

 

Das darf auch ein Kind mit Übergewicht essen - wenn die Mengen passen .

 

vielleicht kannst du es mit dem richtigen getränk aufpeppen. je nach dem welcher typ sie ist einen tee der das hortessen einwenig "ausgleicht"? wir trinken seit ca 2 wochen kukicha tee, und ich hab das gefühl es tut uns gut.

micha

 

Ja ich bin Chemiker

Wenn die Kinder es mögen ist es gut !!
Nur mich hätte man als Kind (und auch jetzt) mit sowas jagen können und ich hätte die Jause gar nicht gegessen, sondern eben auch an andere Menschen und Tiere verfüttert.

Es muß ja nicht das Extrawurstbrot sein und der Schokokucken mit Schokoglasur. Es gibt aufstriche, Käse und gesündere Wurst, dazu Gemüse und ein kleines Stück Obstkuchen oder so schadet auch nicht.

Essen MUSS schmecken !

Energiezufuhr ist sicher ein Thema, aber ich bin auch immer 1,7 km in die Schule gegangen oder mit den Rad gefahren. Da kann man in der Pause schon Energie brauchen *G*

 

oh glaub mir, mein essen schmeckt, es schmeckt sogar noch viel besser seit ich (einigermaßen) nach den 5 elementen koch. hatte noch nie soviele gewürze und soviel abwechslung wie jetzt.

ich weiß nicht wie du auf die idee kommst das kind kriegt etwas das es nicht mag, bzw allgemein kinder nicht mögen.

@klaraklee die brötchen sind die einfach nur aus hefeteig wie normales brot oder ist das etwas spezielles? falls ja, wär ein rezept super!

micha