15 weniger ab 11.05.09, Woche 28

Hallo Alessia! Bei mir ist´s grad total stressig und ich hab momentan keinen Kopf für´s Diäten. Ich versuche nur wenigstens ab und zu Sport zu machen, um meine Abwehr zu stärken und den Kopf ein bißerl frei zu bekommen.

Hoffe, dir geht es MB-technisch gut!

 

Hallo!

Alessia, dein Gewicht ist ja super!!!

Übrigens, ich bin seit gestern wieder am Abnehmen. Ich hab das Gefühl, meine Seele ist in den letzten Wochen meinem Körper wieder nachgekommen, ich fühl mich wieder als ich. Und jetzt gehts ganz frisch weiter

Liebe Grüße,

Birgit

 

Hallo!

Ja, ich freu mich, wieder weiterzumachen. Ich steh nun ja doch schon seit 6 oder 7 Wochen auf dem Gewicht. Und nun gehts auch wieder

Das mit dem Christkindlmarkt........weißt, es ist nicht ganz sicher. Mein Mann hat mir gesagt, wir fahren. Aber ich denke, das wird dann eher kurzfristig sein. Weil erstens braucht er da frei, zweitens müssen wir dann noch einen Platz im Zug bekommen, der günstig ist, und drittens brauchen wir wen für die Kinder.
Ich kann noch nicht mal sagen, ob das ein Wochenende sein wird, oder unter der Woche.

Aber sollte es echt so sein, dann bist du die erste, die gleich davon erfährt, sobald wir konkret werden! Ich würd mich so wahnsinnig freuen!!!!!!!

Ich glaub, ich schreib ab jetzt auch wieder auf, was ich gegessen habe. Mir hat das immer furchtbar weitergeholfen.


Frühstück: 1 Banane, 1 Kaffee Latte mit Kandisin

Mittag: 1/2 Leberkässemmel (jaja, diese nicht-wegessenden Kinder)

Nachmittag: 1 Naturjoghurt mit 0,1% Fett, darin 1 großer Apfel und 1 Banane

und um 20 Uhr ess ich noch eine frisch gemachte Kürbissuppe.

Sport gibts noch nicht, ich bin noch krank, hab eine Nebenhöhlenentzündung, dass ich schon froh bin, wenn ich meinen Kopf mal nicht fühle im Ruhezustand........
Ich hoff aber, das geht bald wieder. Ich hab da die letzten 7 Wochen nix gemacht, auch wieder Schokolade gegessen usw, aber mein Gewicht gehalten. Und nun schaff ich die letzten 7 kg auch noch

Liebe Grüße,

Birgit

 

Hallo!

Ich esse nur, wenn ich hungrig bin. Und nach der Banane (war schon halb 10) hab i so schnell nix gebraucht.
Am NM, das waren 250 Gramm Joghurt und echt ein groooooooooßer Apfel (vom Markt).
Am Abend wurden es dann zwei Teller Kürbissuppe (Kartoffeln waren auch mit drin).
Ich find nicht, dass das so wenig war. Ich war satt.

Jetzt hab ich meine Lust befriedigen müssen und hab einen Teller kalte Kürbissuppe gefrühstückt Ich liebe die Und vorhin war ich extra noch auf dem Markt, Kürbisnachschub besorgen

Hey, das ist ja super!!!!!! Unter 80!
Da geht ja wirklich anständig was weiter bei dir

Wegen den Weihnachtsgeschenken mach ich es mir relativ leicht. Es gibt seit Jahren Kalender von den Kinder gebastelt (oder Bildkalender) und dazu noch eine Kleinigkeit.
Ich hoffe, ihr findet noch das Passende

Liebe Grüße,

Birgit

 

hallo mädls!


nehmts mich wieder auf bei euch! hab mich die letzen wochen so gaaarnicht gehalten! hatte irgendwie gar keine lust drauf...konnt mich net aufraffen!

naja - bei uns ist es ziemlich stressig in letzter zeit...sind grad intensivst am planen (haus bauen)...wissen allerdings noch nicht ganz sicher ob es sich finanziell ausgeht..naja mal schauen!

aber ich möcht jetzt echt wieder was tun! muss weitermachen ...sonst nehm ich auf kurz oder lang wieder zu!

aktuelles gewicht...82kg!!!!

 

huhuuu mädelsalessia hut ab du bist volle brav!! und birgit schön dass du noch da bist und maggie hoffe der stress wrd bald weniger!!
mädels ich muss euch jetzt was gestehn: ich hab mich jetzt nie mehr gewogen weil ich keinen bock mehr hatte bei uns gehts momentan privat a bissl runter und rauf und dann hat mich das wiegen nur noch mehr belastet ich schau zwar auf die ernährung und esse den ganzen tag über keine schlimmen sachen mehr (süssigkeiten,chips schoki etz) aberam abend hab ich wieder angfangen mit der familie zu essen ...
also mein abnehmfieber hat leider total nachglassen aber ich würd trotzdem noch gerne bei euch bleibn wenn i darf
heut hab i am abend zuckini mit gelber paprika und rindstreifen gegessen
aber dafür nix am morgen und nix mittags..
von laretoute hab ich heute a tolle lieferung bekommen mit schönen oberteilen kennt das wer von euch ? ma die haben echt voll die passende mode für mich..hab so a freud hätt zwar mehr freud mitr weniger bauch aber hoffe ich bekomme von irgenteiner von euch einen tritt damit i wiedr weitermach lg alex

 

Hallo ihr Lieben!

Sorry, dass ich mich momentan nicht viel melde, aber ich sitz jeden Tag so 12-14 Stunden im Büro und arbeite (unsere Weihnachtsnummer hat sich ziemlich gut verkauft und ist deshalb extem viel Arbeit und auch sonstige Kunden brauchen plötzlich alle was).
Noch dazu muss ich immer die Kinderbetreuung organisieren und hänge z.B. für heute nachmittag total in der Luft, weil die Nachbarin, mit deren Tochter Kathi heute nachmittag spielen sollte, sich immer noch nicht gemeldet hat .
Aber morgen ist sie dann eh in Wien bei der Oma, und da hol ich sie erst am Samstag abend. Am Montag Abend sollte das Schlimmste vorüber sein, dann bin ich wieder aktiver hier!
Gewichtsmäßig steh ich eh, was mich wundert, weil ich nicht mal zum Laufen komm und nur Sachen esse, die in 5 Minuten feritg sind oder vom Chinesen kommen .

 

Hallo!

Maggie, dann wünsch ich dir wirklich, dass der Stress bald nachlässt

Karina, schön, dass du auch wieder mit dabei bist! Ich freue mich!

Alex, oje, das hört sich aber auch nicht grad so angenehm an. Ich drück dich einfach auch mal, ich hab so das Gefühl, du kannst das brauchen

Alessia, was ist RVB???

Mein Plan von gestern (und da scheint mir, ich komm ins Abnehmen nimmer rein, weil es ist so, wie es die letzten 7 Wochen auch war.......):

Frühstück: kalte Kürbissuppe
Mittag: 1 Stück Schokokuchen (kann auch gar nix dafür........ :boes: meine Schwestern hat mich besucht und den mitgebracht, selbstgemacht und noch warm!!! ) und Kürbissuppe (2 Teller)

Nachmittag: 1 Banane

Abend: Hühnchen mit Kürbisgemüse und Kartoffeln, Schokoladepudding

abends im Bett: getrocknete Bananen


Mein Gewicht seit Montag ist unverändert. Ich schwanke einfach zwischen meinen 62 und 63, so wie es die letzten sieben Wochen auch war.......
Sport ist noch immer nit so fein, meine Nebenhöhlen befinden sich auf dem Weg der Besserung. Ich merk aber, wie ich auch darüber froh bin, weil ich ohnehin zu faul wäre.....

Oje. So wird das nix. Ich brauch sicher einen Tritt.....

Liebe Grüße,

Birgit

 

hi mädels! ma i hab grad meine nachbarin besucht die ist neu eingezogen und hat am samstag ein babymädchen bekommen mei sooooo süss die kleine
muss euch das einfach erzählen weil i so a freud hab mit de klan wuzerln..

heute mittag hab i ganz wenig reis gegessen mit a bissl soss und ca drei fleischstückerl in streifen und abends grad spagetti aber auch eine kleine portion das wärs für heut mit essen.

@alessia i bin so 167 ca gross

jetzt is morgen scho wieda freitag und i frag mi wo de wochen scho wieder war husch so schnell vergeht die zeit a wahnsinn..
hab gestern angfangen mit meiner bügelwäsch und morgen werd i wahrscheinli fertig damit *schwitz keuch
und dann gehts wieder von vorn los das kennt sicher jede von euch

meine kleine hat gestern ihrn achten zahn bekommen und hoffentlich bekommt sie bald die backenzähn weil de plagen sie schon heftig...

in den kommenden wochen hab i jede menge an terminen (ärzte,patenkinder besuchen,und dreimal elternsprechtag na servas...

da werden dann die kilos purzeln hoff ilg alex

 

Hallo!

Tja, was soll ich sagen???

Schokobananen? Butterkekse? Wiener Gebäck? Spaghetti? Nutellabrote- gleich 2 - MIT Butter!!! ?
Dazu noch normal gegessen, das nur obendrauf?

Ach nein, ich glaub, ich sags euch nicht.

Ich glaub, ich geb wieder auf. Ich kann das nicht mehr.
Weiß der Himmel, WER da 20 kg abgenommen hat, die letzten Monate. ICH war das aber sicher nicht....

Frustrierte Grüße (ja, krieg eh meine Tage...)

Birgit

 

Hallo!

Also mit meinen Tagen ist es ja noch etwas hin. Aber so genau weiß ich das nie. Ich hab aber schon Unterleibsziehen, auch, wenn es diesmal noch früh dafür ist.

Ich hab eben Schokobananen gefrühstückt, ich kann einfach nicht anders

Was ist nur los mit mir? Mein Gewicht ist nun wieder an meiner Obergrenze vom Gewicht-halten, mit weiter Abnehmen wird das so sicher nichts.........

Ich hoffe, wenn meine Tage mal da sind, gehts wieder leichter.

Liebe Grüße,

Birgit

 

Hallo, ihr Lieben!
Das muss am Wetter oder den Sternen liegen: Ich könnte mich momentan auch von Süßem ernähren . Wir können also alle gar nix dafür, dass wir uns nicht zusammenreissen können.
Heute war ich aber abgesehen von gefühlten 50 Kaffee brav: zu Mittag viel Salat und am Abend Sushi.

Jetzt sitz ich im Büro und fühl mich dank der Ö3 Hitparade wieder wie 16 . Ich glaube, ich hab die Austria Top 40 schon seit mindestens 15 Jahren nicht mehr gehört!!!