Sport Habt ihr Erfahrungen mit Protein Riegel?

Ich bin wirklich sehr brav am trainieren und lasse es nicht wie sonst immer im Winter schleifen. Ich achte auch sehr auf meine Ernährung und versuche da so gut es geht mein Training zu unterstützen. Normalerweise trinke ich einen Protein Shake nach dem Training, mittlerweile gibt es aber schon so viele verschiedene Snacks mit mehr Protein, dass ich gerne auch mal einen der Snacks ausprobieren möchte.
Unter anderem gibt es da eben auch Riegel, daher wollte ich fragen ob jemand schon Erfahrungen mit Protein Riegel gemacht hat?
Wie sind die geschmacklich?
Ist da ein Unterschied zwischen echten Protein Riegeln und Müsliriegel wie man sie auch im Supermarkt findet?

 

Ich will mich ja nicht nur von Protein Riegel ernähren, dachte nur es wäre super wenn man da ein wenig mehr variieren würde. Also neben den Shakes auch noch andere Snacks für zwischendurch.
Ich weiß schon, dass es auch einige Lebensmittel gibt, die vergleichsweise viele Proteine haben aber hast du schon mal jeden Tag Topfen gegessen?
Mit der Zeit bekommst du es auch nicht mehr runter, in der Früh geht es ja auch noch einfacher. Aber was isst du nach dem Training am Abend? Da habe ich zumindest keine Lust mehr mich hinzustellen und was zu kochen.
Ich weiß die Ernährung gehört einfach dazu aber da ich ein bequemer Mensch bin mach ich es lieber so.

Das mit dem Anabolika kann ja nicht dein ernst sein oder?
Mit der richtigen Ernährung und genug Sport bekommt man das auch so hin, man darf halt nicht zu ungeduldig sein.

 

Für mich ist es auch ein super Ausgleich und ich mach es auch um dem Stress zu entfliehen und etwas für mich zu tun. Alles was mit dem Training kommt ist da eher ein Bonus den ich gerne nehme und wenn es geht natürlich auch noch verbessern will.
Ja so ein Riegel ist halt schnell mal in der Tasche verstaut, das normale Essen nicht unbedingt
Sind das auch echte Protein Riegel die für das Training hilfreich sind?
Es gibt ja viele Protein Riegel, die eigentlich voll mit Zucker sind und nichts anderes als normale Müsliriegel sind.
Hat eigentlich jemand schon mal solche Riegel selbst gemacht?

 

Ich habe den Tipp von Feudel berücksichtigt und mir mal welche selbst gemacht
Ging eigentlich ganz leicht, hätte mir gedacht es ist schwerer. Natürlich hatte ich jetzt über die Feiertage mehr Zeit, hatte auch frei und könnte entspannen.
Mir schmeckt der Protein Riegel wirklich gut und so weiß man auch was genau drinnen ist.
Werde mir jetzt aber sicher nicht jedes mal meine Riegel selbst machen, von daher hat SusiH sicher auch recht, solange sie schmecken und die Werte passen.

Ich habe übrigens eure Tipps vereint, habe mir ein Rezept bei Supplify herausgesucht, in dem Blog wird ein Erdnussbutter Riegel vorgestellt, der hat mich angesprochen, und dann selbst gebacken

@ Feudel Hast du auch schon mal selbst welche gemacht?
Welche haben dir da am besten geschmeckt?
Wo finde ich die Rezepte von ihm?

 

Die sind super, schmecken echt gut und es geht auch ganz einfach zu machen.
Finde auch Erdnuss geht immer, vor allem mit etwas Salz kann es sehr viel.
Hast du denn auch schon mal das Cookie Rezept ausprobiert, das gibt es ja auch auf deren Blog?
Glaube ich werde das auch mal ausprobieren, wenn der Riegel schon so gut ist dann sind die Cookies sicher auch gut.

 

Na wenn du so begeistert bis dann probiere ich die Cookies auch mal aus

Unmotiviert bin ich nicht mal es wird einfach der Alltag und die Routine durchbrochen, das finde ich braucht dann wieder ein wenig bis alles glatt läuft. So Feiertage und Urlaube sind immer Unterbrechungen, die einem aus dem gewohnten Rhythmus werfen. Da komme ich aber wieder schnell rein.

Hoffe du kommst auch wieder schnell in die Spur, vielen Dank für deine Erfahrungen und noch viel Spaß beim Trainieren